(11-40 - 12-00)
Инструкции:
1. Нарисуйте такой же рисунок на отдельном листе бумаги.
2. Участник 2 просто держит рисунок перед собой так, чтобы его хорошо
видел участник 1.
3. Участник 2 фиксирует взгляд в одном из шести указанных положений.
4. Участник 1 просто читает вслух слова, описывающие данное положение
глаз. Когда участник 1 чувствует, что справляется с этой задачей, он
может начать делать упражнение, не заглядывая в схему.
5. Обмен ролями.
День первый
ОБРАЗЫ ДОСТИЖЕНИЯ
ДНЕВНОЕ ЗАНЯТИЕ
(с 1-00 до 4-00)
1. Базовая модель гипноза (15 минут)
1.1. Четырехшаговая модель (5 минут)
1.2. Признаки транса (10 минут)
2. В поисках решения (45 минут)
2.1. Образы достижения (20 минут)
2.2. Упражнение 1: создание образов достижения (25 минут)
3. Перерыв (20 минут)
4. Расширение системы (45 минут)
4.1. Упражнение 2: присоединение и ведение (25 минут)
5. Транс как взаимодействие (55 минут)
5.1. Объединение с другими: интерперсональное сознание (15 минут)
5.2. Упражнение 3: взаимное наведение транса (25 минут)
5.3. Самогипноз: 4-3-2-1 (25 минут)
1. БАЗОВАЯ МОДЕЛЬ ГИПНОЗА
1.1. ЧЕТЫРЕХШАГОВАЯ МОДЕЛЬ
(1-00 - 1-10)
Простая модель наведения транса / использования транса, с которой
мы будем экспериментировать, состоит из четырех шагов:
1. Постановка целей.
2. Наведение транса.
3. Использование транса.
4. Переориентация.
Сегодня мы будем работать именно с этой моделью.
1.2. ПРИЗНАКИ ТРАНСА
(1-05 - 1-15)
Какие наблюдаемые физиологические изменения позволяют вам утверждать,
что человек расслаблен и его внимание обращено внутрь? Что вы видели,
наблюдая за людьми, находящимися в состоянии расслабления в предыдущем
упражнении?
Расширение зрачков
Фиксация взгляда
Замедление мигательных движений
Замедление глотательных движений
Поза становиться неподвижной
Мышцы расслабляются
Тэги:
Гипноз
Скачать книгу [0.03 МБ]
Пирамида