МОДЕЛЬ ПОЛЯРНОСТИ
Интеграция частей
Работая в качестве гипнотизера, вы скорее всего испытываете
противоположные чувства, исходящие из различных частей вашей личности:
увлеченность
сомнения
уверенность
страх
Давайте попробуем интегрировать эти части эффективным образом. (Эта
модель применима тогда, когда вы хотите помочь клиенту выполнять
какую-либо деятельность более совершенно, учитывая, что иногда клиент
справляется с ней очень хорошо, иногда - нет. Примером здесь могут
послужить публичные выступления или нечто другое).
1. Определите круг ассоциаций. Партнер 2 опрашивает партнера 1 и
составляет два списка. Первый - список ассоциаций, образующих
переживание мастера при выполнении определенной деятельности. (Это
может быть реальное или воображаемое переживание).
Часть 1: мастерство. Партнер 2 записывает словесные ассоциации
(отдельные слова или короткие фразы), образующие переживания
мастерства. Эти слова должны относиться:
а) К чувствам. Проявляя мастерство, вы испытываете различные чувства.
Какие слова пришли бы вам в голову, если бы я попросил описать эти
чувства?
б) К образам. Какие зрительные образы у вас тогда возникают? Как вы
воспринимаете тогда видимый мир?
в) К звукам. Какие слова или фразы проходят тогда через ваше сознание?
г) К символам. Обратитесь внутрь себя и сосредоточьтесь на некоторое
время, пока не всплывут образы, символизирующие для вас мастерство.
Часть 2: Отсутствие мастерства. Вторая задача состоит в определении
словесных ассоциаций, образующих переживание отсутствия мастерства
(ситуация отсутствие мастерства может быть реальной или воображаемой).
Партнер 2 записывает одиночные слова или короткие фразы, относящиеся:
а) К ЧУВСТВАМ. В ситуации отсутствия мастерства вы испытываете
различные чувства. Какие слова придут вам в голову, если я
попрошу вас описать эти чувства?
б) К ОБРАЗАМ. Какие визуальные образы тогда возникают? Как вы
воспринимаете тогда видимый мир?
в) К ЗВУКАМ. Какие слова или фразы проходят тогда через ваше
сознание?
г) К СИМВОЛАМ. Обратитесь на некоторое время внутрь себя и
подождите, пока не возникнут образы, символизирующие для вас
отсутствие мастерства.
2. Используйте присоединение и ведение. Используя присоединение и
ведение, вызовите у клиента состояние легкого транса или глубокой
релаксации.
3. Чтение списков. Читая слова из списков, меняйте положение тела,
слегка наклонясь влево, вправо, или возвращаясь в первоначальную
позицию. Присоединяясь к дыханию, начните медленно произносить слова
из списков.
1) Слова из списка "мастерство". Произнося слова из этого списка,
слегка наклонитесь ВЛЕВО.
2) Слова из списка "отсутствие мастерства". Произнося слова из
этого списка, слегка наклонитесь ВПРАВО.
3) Произносите слова из каждого списка поочередно (первое слово из
первого списка, второе - из второго, третье - из первого, и т.д.),
при этом слегка наклоняйтесь то влево, то вправо соответственно.
4) Начните ткать узор из слов, используя слова из списков в случайном
порядке. При этом сидите прямо.
4. Интеграция. На вдохе скажите: "Глубоко вдохните и разрешите себе. -
(на выдохе) - продвинуться еще глубже, пока не найдете место, где
сможете начать соединять эти две части, причем соединять так, чтобы это
имело самый глубокий смысл для каждой из частей. Затем подождите, пока
не произойдет интеграция".
5. Присоединение к будущему. Скажите клиенту: "В будущем и в
сновидениях вы сможете возвращаться то к одному, то к другому списку,
обнаруживая все новые и новые ценные способы их соединения".
6. Проведите переориентацию, предложив клиенту вернуться в эту комнату
и в настоящий момент.
РОЛЕВАЯ ИГРА
Тэги:
Гипноз
Скачать книгу [0.03 МБ]
Пирамида