242 " . •>?-'
3. Определение решетчатых сетей (выполняется на местности, затем
в жилом доме). В качестве примера можно использовать следующую
формулу намерения: "Как только пятка моей правой ноги наступит на
линию сетки Хартмана, индикаторы должны среагировать". Затем,
медленно перемещаясь мелкими шагами в направлении север-юг,
отмечают места реагирования индикаторов. Так обнаруживают полосы
- линии решетчатой сетки, направленные с востока на запад. Затем
повторяют исследование в направлении, перпендикулярном к
предыдущему, определяя расположение линий, направленных с севера
на юг. Направление поворота рамок указывает на полярность линий.
Успешное проведение описанных упражнений, проконтролированное
опытными инструкторами, может являться основанием перехода к
завершающему этапу тренировок.
4. Упражнения в дистанционно-полевой, картографической и
информационной биолокации.
Аналогичным образом строится тренировочный план и при упражнениях
с V-обраэными (П-образными) индикаторами. Работа с ними наиболее
сложна, так как требует не только удерживания этих индикаторов в
состоянии неустойчивого равновесия, но и создания определенного
натяжения ветвей рамки за счет разведения их в стороны. Именно
это натяжение дает возможность индикатору этого вида перемещаться
вверх-вниз на определенный угол или даже вращаться. Овладение
применением этих индикаторов требует навыка, который достигается
большими затратами времени и труда. Они дают не настолько точные
результаты, как L-обраэные рамки, биотензоры и маятники и поэтому
в последнее время применяются все реже.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САМОВНУШЕНИЯ И САМОГИПНОЗА В ТРЕНИРОВКАХ ПО
БИОЛОКАЦИИ
В обычном состоянии сознания - бодрствовании, творческие и
экстрасенсорные способности человека, его ум, физические
возможности всегда имеют ограничения, связанные с
тренированностью, наследственностью, возрастом, воспитанием,
образованием, уровнем функционального состояния и окружающими
условиями. Но с давних времен существовали и передавались под
различными названиями в духовных и оккультных традициях методы,
позволяющие проникнуть на глубинные уровни человеческой психики,
в сферу подсознания, найти ключ к интуиции, открывающей
принципиально другой, пока неосознаваемый путь к раскрытию своих
возможностей - самогипноз и самовнушение.
Самогипноз представляет собой один из методов, включаемых в более
общее понятие - психическую саморегуляцию, под которой понимаются
различные способы самостоятельного воздействия на собственное
психическое состояние, а через последнее и на другие функции
организма путем использования слов и соответствующих словам
мысленных образов, находясь в состоянии измененного сознания.
Условно разделяя по глубине возможного целенаправленно
вызываемого торможения центральной нервной системы, методы
психической саморегуляции можно расположить в следующей
последовательности:
САМОВНУШЕНИЕ - метод усиления влияния представлений на
психические и вегетативные процессы, вызванные психической
активностью лица, проводящего самовнушение.
16'
243
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (от греческого autos - сам, genos -
возникающий) - специальный метод самовнушения, созданным немецким
психотерапевтом И. Шульцем в 1932г.
САМОГИПНОЗ - осознанно самостоятельно вызываемое сно-подобное
состояние психики, в котором мозг обретает повышенную
восприимчивость к словам и связанным с ними мысленным
образам.
Ключевым моментом в реализации всех этих методов является
целенаправленно вызываемая и произвольно удерживаемая особая
разновидность измененного состояния сознания, называемая
"аутогенным состоянием" или "аутогенным погружением".
Имея много общего в физиологических характеристиках, сон,
сонливость, дремотное, аутогенное и гипнотическое состояния
отличаются друг от друга прежде всего непосредственно самими
характеристиками сознания: "выключенного" во время естественного
сна, активного в аутогенном состоянии и суженного во время
гипноза и самогипноза.
Аутогтяиотическое состояние (АТС) - представляет собой особое
состояние сознания, возникающее в самогипнозе вследствие
целенаправленного осознанного психологического самовоздействия,
характеризующееся специфической перестройкой работы мозга на
особый режим, отличающийся избирательностью и качественно иным
уровнем усвоения, переработки информации, реагирования и
максимальной мобилизацией резервных возможностей человеческого
организма.
Это состояние отличается от аутогенного погружения, достигаемого
Тэги:
Медитация
Пирамида