всем другим размерностям он находится не здесь.
Традиционные гипнотизеры считают регрессию одним из явлений
"глубокого транса". В действительности это нечто,
встречающееся на каждом шагу. Специалисты по гештальт-
терапии, как правило, вызывают явления глубокого транса
автоматически, гораздо легче, чем гипнотизер, хотя
большинство из них возражает против термина "гипноз". Во
всем мире люди смотрят на пустые стулья и видят там своих
отцов и матерей, обращающихся к ним, и слышат ответы. Это
положительные галлюцинации, слуховые и зрительные. Они
представляют собой явления глубокого транса. Но их так не
называют, и потому они не вызывают сопротивления.
Кстати, я хотел бы сделать здесь одно замечание_- указать на
некий учебный прием. Каждый раз, когда вы читаете лекцию о
гипнозе, ваша группа будет, конечно, входить в трансы и
выходить из них. Группа может понять ваши описания гипноза и
транса только одним способом_- испытывая собственные
переживания, соответствующие этим описаниям. Если вы
достаточно уверены в своей силе, вы можете довольно быстро
или медленно, в зависимости от нужды переводить в глубокий
транс группу в сто человек. Нет более легкого предмета для
лекции, потому что все, о чем вы говорите, тут же и
происходит.
По реакции слушателей вы сможете также узнать, кого выбрать
в качестве партнера для обучения. Выберите кого-нибудь из
20% слушателей из этой группы, которые в течение вашего 50-
минутного изложения не менее 5 раз входили в
сомнамбулический транс и выходили из него. В конце этого
семинара вы должны приобрести достаточный опыт, чтобы
различать, кто переходит в глубокий транс, воспринимая весь
материал на этом уровне сознания, кто находится в смешанном
состоянии, реагируя и сознательно и подсознательно, и кто
остался в полном сознании. Для демонстрации учебных вопросов
вы должны уметь выбрать в каждом случае вполне подходящего
демонстрационного субъекта. Если вы хотите
продемонстрировать некоторую конкретную реакцию, вы можете
рассказать, что вы собираетесь делать, объяснить, в чем
проявляется реакция и за метить, у кого такая реакция
проявляется быстрее всего.
Этого человека и следует выбрать в качестве субъекта.
Некоторые из вас, возможно, меняют состояния сознания
быстрее, чем это нужно для усвоения материала. Возможно, вы
найдете нужным приостановить ваше погружение внутрь,
молчаливое погружение внутрь, и попросить какую-то часть
вашего "я" сохранить состояние сознания, наиболее полезное
для учебных целей. Было бы полезно сохранить отчетливое
воспоминание об этом опыте, и уметь сознательно
контролировать используемые в нем приемы. Отведем теперь
минуту молчания для того, чтобы вы могли приспособиться...
Если вам уже известен метод переработки, примените его...
Упражнение 4
Я уже объяснил вам пять способов наведения:
1._Словесная подстройка и ведение.
2._Несловесная подстройка и ведение.
3._Перекрывание систем представлений.
4._Достижение предыдущего состояния транса.
5._Описание обычно встречающихся (универсальных) ситуаций
транса.
Разбейтесь на группы по три человека, и пусть каждый выберет
способ наведения, который его интересует и который он не
выполнял систематически в прошлом. Пусть А выберет способ
наведения и применит его по отношению к Б. Б будет просто
получать от этого удовольствие.
Третий член группы, В, должен обратить все свое сознательное
внимание на изменения, происходящие с Б при переходе в
транс. Надо обращать внимание на то, какие высказывания и
какое поведение вызывают наиболее отчетливые реакции, и
существуют ли такие высказывания и такое поведение, которые
выводят Б из состояния транса. В будет "метасубъектом",
контролирующим все происходящее Если вы в качестве В
заметите, что гипнотизер, говорит слишком быстро, сделайте
ему знак рукой, чтобы он сбавил темп. Если гипнотизер
говорит слишком высоким тоном и это, по-видимому мешает Б,
раздражает Б, сделайте ему знак, чтобы он сбавил, понизил
тон.
Если вы выполняете роль А, то после наведения транса дайте Б
некоторые общие указания, связанные с процессом обучения, а
затем возвратите его из транса. Если вы уже получили хорошие
реакции транса, того же рода, которые наблюдались здесь у
Барб, то продолжайте сидеть на месте, сделайте пару глубоких
вздохов, улыбнитесь и мысленно похлопайте себя по плечу.
Посмотрите на вашего наблюдателя и дайте ему какой-нибудь
едва заметный знак, что вы добились транса. Потом подстройте
ваше дыхание к дыханию партнера, и тогда вы говорите
соразмеряйте темп вашего голоса с его циклом дыхания. "И вы
с радостью испытываете эти особенные переживания... которые
ваше подсознание вам сейчас открывает... ощущение
изумления... и приключения... когда вы входите в новые
состояния сознания... обретая в этом переживании чувство...
уверенности... в ваших способностях... и человеческой
гибкости... И выполнив это полностью... и глубоко... ваше
подсознание медленно... и осторожно... приводит вас обратно
в нормальное состояние... с чувством свежести и
обновления... Я буду внимателен... если в какой-то момент...
понадобится моя помощь... для возвращения... дайте мне
знак... движением руки".
Затем сидите и наблюдайте... У вас будет прекрасная
возможность для тренировки ваших восприятий: замечайте
Пирамида