покоя... и безмятежности... И когда я иду через лес
секвойи... надо сказать об этих лесах секвойи... что они так
однородны... что в них не так уж много дичи... особенно
птиц... и величественная тишина... сопровождает прогулки...
через лес секвойи... и хотя так мало разнообразия... в моем
переживании... когда я через них прохожу... у меня бывает
чувство покоя... и расслабления... которое я глубоко...
ценю.
Что общего имеют эти три переживания?
Женщина: Расслабление, одиночество.
Мужчина: Безмятежность.
Женщина: Повторение.
Они повторяются. Они монотонны. И если бы кто-нибудь
повернулся кругом, когда я говорил, он заметил бы у
большинства из вас физиологические признаки, которые мы учим
вас связывать с состоянием транса.
Итак, очень естественный и скрытый способ перевести человека
из данного состояния сознания в измененное_- это рассказать,
как я это сделал, ряд историй или маленьких эпизодов,
связанных между собой лишь той реакцией, которую вы хотите
вызвать у партнера. Здесь все зависит от остроты и
чувствительности вашего сенсорного аппарата: нужно чтобы вы
могли заметить, вызваны ли желательные реакции. Расскажите
столько историй, сколько понадобится для достижения таких
реакций. Вы можете, например, говорить о передвижении в
лифте. В лифте почти все переходят в транс. Люди смотрят на
номера этажей, их зрачки расширяются, и они застывают в
неестественных позах. Единственные места в лифте, куда
вежливость позволяет смотреть, это номера этажей, стены или
пол.
Другой пример: что происходит, когда вы едете по улице в
машине и видите перед собой красный свет? Вы
останавливаетесь. Когда машина перестает двигаться
перестаете двигаться и вы.
Приведите другие примеры естественно возникающих состояний
транса.
Женщина: Смотреть кино.
Мужчина: Сидеть в церкви.
Да, хотя сидение в церкви становится не таким уж
распространенным занятием. Многие люди не испытывали этого
переживания, и не сумеют сравнить с ним свои состояния, но
это хорошо для тех, кто это испытал.
Женщина: Смотреть телевизор.
Да_- если вы хотите передать информацию своим детям_-
научить их прибирать свои комнаты, или что-нибудь в этом
роде_- поймайте их, когда они смотрят телевизор. Они
отсутствуют, они живут тем, что показывают на экране. Тогда
вы садитесь с ними и говорите тихо, чтоб не потревожить их:
"...и у тебя такое непреодолимое стремление..."
Мужчина: В психиатрических больницах хронические больные
смотрят телевизор весь день. Мне никогда не приходило в
голову заняться ими в это время.
Попробуйте это сделать.
Когда мы с Ричардом Бэндлером начали изучать гипноз, мы
часто разыгрывали такую игру: мы брали группу "наивных
субъектов", людей, никогда ранее не бывших в официально
наведенном состоянии транса. Затем мы ставили задачу
перевести их минимальным числом шагов из их данного
состояния в сомнамбулическое состояние транса. Одной из
первых целей, которых я всегда старался добиться, было
состояние медитации. Медитация_- это весьма измененное
состояние сознания по сравнению с нормальным. Я спрашивал
этих людей, не будут ли они любезны дать мне увидеть, как
они перейдут в состояние медитации, без всякого
вмешательства из вне. И они переходили в состояние
медитации_- состояние резко отличающееся от нормального.
Когда они приходили в такое состояние, я говорил: "С вашего
позволения, я предложу вам теперь перейти из состояния
медитации_- ничем не нарушая его целостности_- в другое
состояние,- называемое общим сомнамбулическим трансом, в
котором мы сможем начать производить желательные для вас
изменения".
Я провожу отчетливые различия между трансом и медитацией,
потому что если не отделять медитацию от так называемого
сомнамбулического транса, то пациенты будут каждый раз, как
они медитируют, погружаться в транс. Я не хочу связывать эти
состояния друг с другом, если у меня нет на это особой
причины.
Во всех случаях, когда вы будете выполнять официальные
ритуальные процедуры гипноза, я рекомендую вам подождать до
тех пор, пока вы не сумеете скрытно вызвать у пациента пару
состояний транса. Приведу самый обычный пример. Человек
приходит и просит загипнотизировать его для какой-то
определенной цели. Вы говорите: "Пожалуйста, но прежде, чем
мы начнем, я хотел бы кое-что узнать", затем вы наводите ряд
трансов. Вы говорите что-нибудь в таком роде: "Прежде всего
я должен проверить вашу способность вспомнить во всех
подробностях информацию, которая мне понадобится для вашей
истории болезни". Таким образом, вы наводите транс,
составляя историю болезни. Вы спрашиваете: "Где вы
родились?", и заставляете пациента вспомнить и подробно
описать дом, в котором он жил, звуки в его доме, его
ощущения в этом доме и т. д. И конечно же он впадет в
состояние транса_- он подвергается возрастной регрессии,
стараясь получить детальную информацию о своем прошлом. Одно
из описаний состояния транса состоит в том, что человек
становится независимым от нынешней картины времени и
пространства. То, о чем была речь, подходит к этому
определению. Единственным, что связывает его с нынешними
координатами времени и пространства, остается ваш голос. По
Пирамида