Поднятие руки для привлечения внимания
Прерывание рефлекторного действия
Наведение транса
Автоматическое письмо
Небрежный почерк, каракули
Раздача карт
Углубление транса
Получение новой информации
1.3. ТИПЫ ИСТОРИЙ
(1-20 - 1-25)
Используя как формальную, так и неформальную процедуру
наведения транса, Эриксон часто рассказывал истории о:
1. Естественно возникающих состояниях транса.
2. О научении посредством опыта.
3. О способностях которые мы имеем
Давайте рассмотрим все эти типы историй и метафоры, чтобы вы смогли
успешно применять эриксоновскую модель наведения и использования
транса.
1.4. СОВЕТЫ РАССКАЗЧИКУ
(1-25 - 1-45)
1. Если вы хотите очаровать слушателя, изучите искусство рассказывания
историй. Используйте специальные приемы, которые позволят придать
вашему рассказу драматичность, юмор, напряженность.
2. Не делайте выводов, подобных тем, что мы обычно находим в конце
басен Эзопа. Вывод должен сделать сам слушатель. В лучшем случае
можете сказать: "Вы можете сделать отсюда важный вывод".
3 Обычно лучше избегать рассказов о животных. Не делайте себя героем
ваших историй. Вы можете отвести себе роль свидетеля, который
невовлеченно наблюдал издалека за тем, что происходило.
4. Вставляйте в свой рассказ косвенные внушения, чтобы делать его
более длинным. Рассказ психотерапевтической истории (или историй)
может продолжаться до 60 минут.
5. Рассказывая истории, используйте все три модальности ощущений
(зрение, слух и чувства).
6. Истории, которые вы рассказываете, не обязательно должны носить
драматический характер. Можно рассказывать истории из вашей
собственной жизни, чтобы вы верили в то, что рассказываете. Можно
также комбинировать различные моменты вашего опыта, чтобы составить
новую историю.
7. Овладение искусством рассказывания историй требует также
сознательных усилий. Для начала можно завести маленькую записную
книжку, чтобы записывать истории, которые потом сможете рассказать.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИСТОРИИ
2.1. ИСТОРИИ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ НАВЕДЕНИЯ ТРАНСА
(1-45 - 1-50)
Мы помним, что признаками транса являются внутренняя направленность
внимания, замедление дыхания, неподвижность, расслабление мышц лица,
отсутствие моргательных движений. В каких естественных условиях мы
можем наблюдать эти признаки?
1. Длинные поездки на автомобилях.
2. Поездки на поезде.
3. Мечтание.
4. Массаж.
Тэги:
Гипноз
Скачать книгу [0.03 МБ]
Пирамида