с серебряной инкрустацией, с рогатой человеческой головой и
головой Быка). В Тибете используются бронзовые DORGEE и т.д.
Стержни силы могут использоваться со II мастер-арканом.
DORGEE
> X МАЛЫЙ АРКАН v КХЕТЧАРИ МУДРА
Она используется для подготовки к спячке (вхождению в
летаргический транс), а также дает возможность сконцентрировать
жизненную энергию в голове, разделяя полюса в теле посредством
индивидуального замыкания обоих потоков; в этом состоянии они
могут находиться неопределенное время, но на деле используется от
3 до 6 месяцев.
КХЕТЧАРИ МУДРА - есть процесс проглатывания языка или
просовывания языка за мягкое небо внутрь носовых полостей.
К этому следует готовиться медленно и проделывать постепенно.
Каждый день на некоторое время высовывай свой язык и держи его
рукой через кусочек бумаги (чтобы язык не выскальзывал из
пальцев). Затем вытягивай язык, постепенно делая длиннее, ты
должен одновременно тянуть его и массировать доящими движениями.
Во время вытягивания языка перепонка под языком, называемая
уздечкой языка, вытянется или обрежется на зубах, позволяя языку
постепенно удлиниться (рассечение уздечки языка может быть
проделано хирургически, ножом или острым краем травы). Всегда
после повреждения языка в связи с вытаскиванием прикладывай соль
к ране. Настоящее совершенство достигается, когда язык направлен
в точку, расположенную между бровями.
XI МАЛЫЙ АРКАН м~*
МУЛЛА (МУЛЛХА) МУДРА
Используется для достижения состояния летаргического era, a также
для омоложения и очищения кишечника; это хорошее лечение в случае
гастрита и аппендицита.
295
294
Смотри на солнце (или в его направлении), опустись на колени,
выпрями спину. Руки подними, смотри слегка вверх.
Расслабься, выдохни сильно и полностью, наклонись слегка
(качаясь) назад, затем, задержав дыхание, наклоняйся вперед до
тех пор, пока не сможешь согнуть руки в локтях и опереться кУ
локти и предплечья на землю. Затем покачайся на локтях и коленях
так, чтобы касаться земли своим лбом удобно (это называется
простиранием). Локти должны быть на расстоянии от 12 до 24 дюймов
от коленей. Освободи дыхание в момент касания земли локтями.
Расслабься. Возьми заранее приготовленную маленькую трубочку из
бамбука, жесткой резины, дерева, слоновой кости или другого
подходящего материала (около 5-6 дюймов длиной, 1/2 дюйма в
диаметре). Концы тщательно закруглены и отполированы. Трубка
вводится в анус, за внешний и внутренний сфинктеры, которые
отстоят друг от друга примерно на три дюйма. При правильном
введении трубки будет установлен проход для воздуха и ты услышишь
специфический кипящий звук воздуха, входящего в
толстую кишку и выходящего из нее.
^-t
во время задержки дыхания, стремясь вытолкнуть ее мышцами живота.
Замечание: держи трубку в чистоте.
Чтобы отрегулировать это, отлаживай и совершенствуй свою позу,
покачиваясь вперед и назад на локтях и коленях. Держи живот
расслабленным и дыши ровно и ритмично, используя главным образом
мышцы грудной клетки для глубоких вдохов и выдохов. Ты заметишь,
что во время вдоха воздух изгоняется из кишечника, а во время
выдоха - устремляется туда через прямую кишку. Это называется
МУЛЛА МУДРА - дыхание через прямую кишку. Изредка ты закрываешь
голосовую щель и производишь мускулами акт дыхания без циркуляции
воздуха в легких. Это укрепляет кишечник и освобождает от
несварения и запоров.
Форма трубки, используемой в этом упражнении. '- (Трубка
может быть слегка изогнутой). Делай это упражнение от 10 до 30
минут или в соответствии с необходимостью. Иногда в течение
упражнения ты можешь двигать для большего удобства руки одну
относительно другой и помешать лоб или лицо на кисти.
Также, в соответствии с чувством необходимости, ты можешь
приподняться на коленях и поднять руки вверх, изгибаясь назад,'
как в начале упражнения, глубоко вдыхая.
Не забывай в конце упражнения сделать глубокий вдох, чтобы
изгнать воздух из кишечника, и вынимай трубку из прямой кишки
296
ХП ВЕЛИКИЙ АРКАН
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ГОЛОВЫ
Тэги:
Медитация
Пирамида