представляем; наши сильные стороны и слабости; людей, которые нас привлека-
ют и которых мы избегаем; нашу манеру одеваться; нашу способность любить и
испытывать неприязнь; и, наконец, все те характеристики, которые являются по-
ниманием того «кем я являюсь».
В течение нашей жизни мы испытываем многочисленные болезненные пере-
живания, вызванные контактами с другими людьми. И чем сильнее был эмоцио-
нальный обмен, тем большее количество энергии мы теряли. Но страшнее всего,
что «отпечатки» подобных переживаний продолжают действовать еще очень дол-
гое время, вытягивая из нас энергию и лишая нас сил.
Более того, эти эфирные паразиты умеют ловко маскироваться, так что зачас-
тую человек даже не подозревает об их незримом присутствии. Их тайная работа
двояка. С одной стороны мы чувствуем себя опустошенными, испытывая посто-
янную утечку энергии, а с другой стороны, ощущаем в себе некое «инородное
присутствие» – то самое, что осталось в нас от контакта с другими людьми и что
энергии нам так же не прибавляет. Созерцание «пляски смерти» или перепро-
смотр позволяет очиститься как от эфирных паразитов, так и от эфирных вирусов
и тем самым в значительной степени нормализовать наш энергетический потен-
циал.
А теперь перейдем от слов к делу.
АСТРАЛЬНЫЙ ПЕРЕПРОСМОТР
Первое, что необходимо сделать, это подготовить список событий, имевших
в нашей жизни наибольшее значение. Сделать это непросто, но можно и нужно.
Для начала выберите три сферы вашей деятельности, которые должны будут
образовать нечто вроде фундамента. К примеру, это могут быть ЛЮДИ, с ко-
торыми вы так или иначе вступали в контакт, те или иные СОБЫТИЯ, оказав-
шие на вас определенное влияние, и разного рода ПЕРЕЖИВАНИЯ, которые вы
испытывали, контактируя с людьми и попадая в различные ситуации.
Теперь в каждой сфере будет нужно выделить от семи до десяти основных
моментов, на которые эти сферы разбиваются. Для сферы ЛЮДИ это могут
быть:
а) родственники;
б) близкие друзья;
в) коллеги;
г) случайные знакомцы;
и т.д.
Затем в каждом из выбранных моментов выделите не менее 10-15 ключевых
элементов. Предположим:
сфера ЛЮДИ,
подпункт: б) близкие друзья –
1) Лебедев Александр;
2) Владимир Р.;
3) Татьяна (школьная подружка);
4) Ковалев Сашка (служили в армии);
и т.д.
Когда вы закончите, в вашем списке должно быть как минимум 200-300
пунктов, (большее количество только приветствуется). Не торопитесь, со-
ставляя список. Пусть у вас уйдет на него несколько дней или даже недель. В
данном случае, чем больше времени вы потратите на подготовку, чем глубже
сумеете забраться в прошлое, тем легче окажется работа и более эффектив-
ным будет результат. По сути дела, составление списка для перепросмотра,
является частью самого перепросмотра. Принцип перехода от общего (сферы) к
частному (основные моменты и составляющие их элементы), позволяет «прой-
тись» по вашей жизни не один, а несколько раз, причем каждый раз все с боль-
шей степенью детализации. Описывая события, вы двигаетесь вглубь, от на-
стоящего к прошлому, (психологически гораздо более удобным оказывается об-
ратное).
Когда список готов, можно приступать к созерцанию «пляски смерти». Для
этого вам понадобится очень маленькая и абсолютно темная(!) комната. При
отсутствии чего-то лучшего, подойдет даже кладовка или платяной шкаф.
Весьма немаловажно, чтобы в выбранное вами место не проникали посторонние
звуки из внешнего мира. В конце концов, можно практиковать перепросмотр но-
чью.
Возьмите свой список. Сейчас нас интересуют только его элементы. Про-
читайте первый, (в нашем примере: Лебедев Александр). С этим элементом вы и
будете сегодня работать. Уединитесь в выбранном вами месте, сядьте на пол,
спиною к стене. Колени поджаты и находятся на уровне подбородка. Расслабь-
тесь, попытайтесь выкинуть из головы все посторонние мысли.
Упражнение №1.
Ваше лицо обращено вперед. Медленно выдохните, максимально освобождая
легкие. Не втягивая воздуха, поверните голову к правому плечу, на мгновение за-
держитесь и, медленно вдыхая, поверните лицо к левому плечу. Старайтесь де-
лать все очень плавно, синхронизируя движение с дыханием. Когда ваш подборо-
док окажется у левого плеча, ненадолго задержитесь, затем плавно переведите
голову в начальную позицию, — лицом вперед, — и только после этого делайте
выдох. Теперь, когда ваши легкие свободны, повторите всю процедуру заново.
Проделайте весь цикл семь-десять раз.
В дальнейшем вы самостоятельно научитесь чувствовать тот момент, ко-
гда упражнение можно будет приостановить. Выполняя его, вы стараетесь
максимально сконцентрировать внимание на фразе из вашего списка. В данном
примере вы вызываете в памяти образ Лебедева Александра, в тот момент, ко-
гда вы виделись с ним в последний раз, (это может быть и «вчера», и «около
двадцати лет назад»). Сконцентрировавшись на этом моменте, попробуйте пе-
рейти к событию, которое ему предшествовало. Затем к еще более отдаленно-
му, и так далее.
Ни о чем не беспокойтесь. Просто удерживайте внимание на перепросмат-
риваемом объекте, не позволяя ему отклоняться и перескакивать на что-либо
постороннее. Обычное припоминание постепенно перейдет в полноценный пе-
репросмотр, можете в этом не сомневаться!
Ваша задача – мысленно перенестись в прошлое. Почувствовать, что вы чув-
ствовали В ТОТ МОМЕНТ, ощутить запахи, припомнить, что находилось во-
круг. Важна любая мелочь. Когда в процессе перепросмотра вы натолкнетесь на
какое-либо негативное событие или происшествие, заставившее вас растрачи-
вать эфирную энергию, немедленно начните практиковать дыхание, описанное в
упражнение №1, ощущая при этом как закрывается эфирный канал, по которо-
Пирамида