примеры.
Женщина: хорошо. Я играла на пианино, когда этот человек,
говорил: "Вы чувствуете прикосновение ваших пальцев к
клавишам", это заставляло меня погружаться. Когда же он
говорил: "Вы думаете, что музыка_- это вы", или что-то в
этом роде, тогда я выходила из погружения.
Мужчина: это было легче для меня, когда темп его голоса,
совпадал с частотой моего дыхания.
Что же вас затрудняло?
Мужчина: Гм, когда он говорил, что-нибудь несогласное с
моими мыслями. Я видел себя катающимся на крытом катке, и
меня отбрасывало, когда кто-нибудь упоминал о чем-нибудь
снаружи.
Ну да, вы находитесь на крытом катке, а кто-нибудь говорит:
"Вы смотрите вверх и замечаете, как прекрасно небо".
Женщина: моя партнерша сказала мне: "Вы слышите и ощущаете
свое дыхание". Это в самом деле возбудило меня, потому что я
не могла делать одновременно то и другое. И я подумала "Нет,
нет. Этого я не могу делать".
Хорошо, а что облегчало вам погружение?
Женщина: когда она говорила только одно, например: "Вы
слышите свое дыхание".
Мужчина: я плавал под водой, когда кто-то сказал мне: "Вы
слышите как ваша рука хлопает по воде". Я подумал: "Нет,
ведь я под водой. Я не могу этого сделать".
Женщина: мы говорили о музыке и он сказал мне в какой-то
момент, что можно или нужно быть созвучным всему миру, и это
в самом деле погрузило меня глубже.
Отчего же у вас были затруднения?
Женщина: он ничего такого не сказал, отчего были бы
затруднения.
Ну что ж, мы можем отпустить его домой.
Женщина: и еще одно. Когда один человек замедлил свой голос,
а затем другой ускорял голос, это меня сбивало.
Например, один человек говорит (медленно): "Вы чувствуете
себя... очень... спокойно, а другой прибавляет (быстро):
"Очень, очень, очень спокойно".
Мужчина: я заметил, что мои партнеры использовали только
термины, относящиеся к осязанию. Вначале это очень
облегчало, потому что пользовался лишь одним чувством, но
через некоторое время я сказал себе: "Хочу что-нибудь
увидеть". Я ничего не увидел.
Таким образом, чего-то в самом деле недоставало. Через
некоторое время указания стали, как принято говорить
избыточными.
Мужчина: одна вещь действительно отвлекла меня и вытянула из
переживания, в котором я уже находился, это была фраза: "Все
другие переживания исчезают". Когда он это сказал, вдруг_-
бац!_- и я отброшен.
Вам пришлось задуматься, какие это другие переживания могли
исчезнуть. Что же облегчало вам погружение?
Мужчина: чувственные восприятия: ощущение гитары, ощущения
движения моих пальцев, вид играющих музыкантов.
Женщина: мне становилось труднее, когда пропускалось что-
нибудь очевидное. Я писала картину, но мои партнеры ни разу
не сказали об ощущении кисти в моей руке.
Каким образом это вам помешало? Какое препятствие возникло у
вас в уме от того, что они об этом ни разу не сказали?
Женщина: у меня оставалось ощущение какой-то неполноты: мне
надо было ее заполнить. А они говорили, что я смешиваю
краски, рассматриваю пейзаж и как замечательна картина.
А разве вы делали что-нибудь другое?
Женщина: видите ли, перед тем как отойти и посмотреть на
картину я ведь должна была не просто смешивать краски, но
еще держать в руке кисть и писать ею.
Понятно. Это не было для вас естественным переходом. Это
было вроде, как если бы вам сказали: "Вы стоите на пляже, вы
чувствуете, как солнце согревает ваше тело, вы
поворачиваетесь, смотрите на пляж и замечаете, как далеко вы
уже уплыли".
Как я надеюсь в предстоящие три дня вы поймете, что в только
что описанных вещах содержатся уже ответы на многие вопросы
о стимулах, ведущих к измененным состояниям. Трудность
перехода в состояние гипноза не обусловлена генетически.
Дело вовсе не в том, что некоторые люди, будто бы, этого не
могут. В действительности это делают все, делают все время.
Трудность в том, что никто этого не замечает. Гипноз_- это
очень естественный процесс, и слово "гипноз" всего лишь
описывает средства, которыми вы систематически переводите
кого-нибудь в измененное состояние сознания. Может быть, во
время ленча вам случится подниматься в лифте на верхний этаж
этого отеля и вместе с вами окажутся незнакомые: посмотрите,
что с ними происходит. Войдя в лифт люди не ведут себя
нормально. Они в некотором роде "захвачены" и следят, как
мелькают этажи. И если дверь открывается раньше, чем они
приготовились выйти, то они очень часто пробуждаются и
выбегают. Кто из вас выходил из лифта на другом этаже? В
этом переживании есть нечто универсальное, находить
универсальные вещи в человеческом опыте_- это ключ к
наведению гипноза и к его применению в любом деле.
Далее, важно строить естественную последовательность.
Предположим, кто-нибудь говорит вам: "Вот, я вел свою машину
по дороге, я направлялся в Техас, я смотрел из окна и видел
другие машины проезжавшие мимо меня, и был прекрасный
солнечный день, и я подумал: "Какой сильный дождь!"
Последняя часть рассказа (выведет) выбьет вас из состояния
слушания. Обычно именно в такой момент кто-нибудь задает
вопрос, начинает спорить или возражать. Между тем,
естественные переходы ведут людей к измененному состоянию,
не сбивая.
Пирамида