Способ зевания. Процесс зевания вызывает давление на и
шишковидную железу, в то же время он увеличивает давление в
желудочках мозга и центральном канале. Во время процесса
удовлетворяющего зевания ты чувствуешь освежающее давление внутри
головы, распространяющееся к ушам, в которых слышится грохочущий
звук (звон), как от тонкой серебряной цепочки. Также наполненный
глубоким удовлетворением вдох ощущается как приятное наполнение и
пропитывание солнечного сплетения.
Существуют два упражнения, близкие к зеванию, которые можно
использовать для перераспределения спинномозговой жидкости и
посредством этого установления добавочного канала для поставки
жизненной энергии к нервным центрам внутри человеческого тела.
Эти два упражнения, как и процесс зевания, должны и могут быть
использованы, когда обстоятельства призывают к этому.
Первое упражнение. Напряги жевательные мышцы, не сжимая зубов
(напряжение боковых мышц челюсти, как при жевании, но не сжимая
зубов). Напряги и расслабь мышцы, слегка двигая нижнюю челюсть
вперед и назад. Делая это, услышишь звон тонких серебряных
цепочек в ушах. Этот звук подтверждает, что упражнение делается
правильно. Повтори это двенадцать раз или больше! согласно
необходимости. Затем открой рот так широко, как сможешь, до
предела используя мышцы челюсти. Закрой глаза, с сн-
304
лой сдавливая веки вместе. Послышится грохочущий звук в ушах, и в
глазах покажутся слезы. Это значит, что упражнение делается
правильно. Делай это двенадцать раз или более.
Теперь соедини первую часть упражнения со второй - напряги
челюстные мышцы как при жевании. В то же время широко открой рот
и с силой закрой глаза. Делая это, при открывании рта вдохни от
всей души, чтобы почувствовать удовлетворение и наполненность в
солнечном сплетении.
Делай это двенадцать и более раз. Это расслабляет нервную
системой в то же время придает ей способности быть в состоянии,
если понадобится, снова напрячься, в соответствии с новым
объектом для мышления.
Работай, над этим упражнением, исследуй его всевозможными
способами, и ты найдешь один иа важнейших ключей к энергии и
силе.
Замечание: при зевании вовне испускаются волны громадной силы,
телепатически воздействуя на идентичные органы находящихся
поблизости людей и по очереди заставляя их зевать. Поэтому
зевание столь заразительно.
Изучив этот процесс, ты узнаешь, что наилучшим способом излучения
телепатических сообщений будет тот, в котором ты начинаешь с
зевающего упражнения, и, после полного расслабления, пошлешь
сообщение на зевающем дыхании.
Второе упражнение. Соедини руки ладонями вверх, а пальцы согни
так, чтобы их тыльные поверхности касались, а кончики больших
пальцев давили друг на друга.
Положение рук во втором упражнении.
Теперь, не разделяя пальцев, перенеси руки над головой назад, и
помести их так, чтобы кончики согнутых пальцев покоились на том
месте, где голова соединяется с шеей. Слегка надави пальцами на
это место. Опусти голову вниз, устанавливая подбородок на
грудину, затем приподнимай ее и двигай ее вверх и назад, не
ослабляя давления пальцев и рук. Опять повтори движение головы до
касания подбородком груди, и продолжай делать это упражнение
двенадцать раз или более.
Это упражнение имеет огромное влияние на продолговатый мозг и
шишковидную железу, развивая ее размеры и объем.
Упражнение можно и нужно делать для развития, в соответствии с
необходимостью, способности накопления энергии.
20-176
305
Замечание: во время упражнения можно сидеть или стоять, но с
прямой спиной, а пальцы должны быть расположены так, чтобы
средние пальцы находились точно на границе между головой и шеей,
остальные, соответственно, по бокам.
Во время упражнения или непосредственно после него можно
почувствовать и услышать шипящий шум вибрации в основании черепа.
Это - результат циркулировать спинномозговой жидкости к и из
четвертого желудочка.
XIII МАЛЫЙ АРКАН РАЗВИТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ
Теперь перейдем к упражнению, которое имеет громадную важность в
развитии и которое трудно объяснить без практики и понимания
вышеописанных упражнений. Это - принцип, который дает возможность
принадлежать к ордену ЗМЕИ.
Сядь или встань, позвоночник прямо, корпус выпрямлен, голова с
Тэги:
Медитация