2. Возможно, лучших результатов вы достигнете, используя настоящие
старые карты Таро, особенно те, которые использовались для гадания
мастером своего дела.
3. Ожидается, что вы сможете правильно назвать карту хотя бы один
раз из 78. Не используйте обычные способы, чтобы получить сведения о
карте (смотря на нее, прикасаясь или даже нюхая ее).
У одного мужчины пальцы были настолько чувствительны, что он мог
правильно определять рисунок на карте и, таким образом, правильно ее
называть.
4. Начинать следует с определения масти взятой карты.
5. Помните, что в 78 экспериментах вы должны достать 22 козыря и 14
карт других мастей; так что без совсем всякого ясновидения вы
сможете указать правильно два раза из 7, называя козыри.
6. Некоторые карты "гармоничны".
Таким образом, не будет большой ошибкой назвать пятерку Мечей вместо
десятки Мечей. Но назвать Повелителя Любви (2 Кубков) вместо
Повелителя Битвы (5 Жезлов) будет совершенно неправильно.
Карта, управляемая Марсом, гармонизирует с 5, а карта Близнецов - с
картой "Влюбленные"
7. Такие "гармонии" должны быть тщательно изучены, в соответствии с
таблицами в 777.
8. Постепенно вы заметите, что можете различать масть правильно 3
раза из 4-х, т.е. вы сможете назвать карту правильно в 15-20 случаях
из 78.
9. Когда вы достигнете этого уровня, вы можете быть допущены до
экзамена; и в случае успеха, вам будут даны более сложные
упражнения.
III. Асана -- Позы
[Иллюстрации приведены из Эквинокса (т.I N1 1909 г.)]
1. Вы должны учиться сидеть совершенно неподвижно длительные периоды
времени, напрягая каждую мышцу.
2. Не стоит надевать одежду, которая мешает принимать надлежащую
позицию в любом из нижеописанных экспериментов.
3. Первая поза: (Бог). Сядьте в кресло; голова поднята, спина
прямая, колени вместе, руки на коленях, глаза закрыты.
4. Вторая поза: (Дракон). Стоя на коленях; ягодицы на пятки, носки
вытянуты назад, голова и спина прямые, руки на бедрах.
5. Третья поза: (Ибис). Стоя, держите левую лодыжку в правой руке,
(WH: в версии "Equinox" добавлено: "(и, в качестве альтернативы,
практикуйтесь, держа в левой руке правую лодыжку)") свободный
указательный палец положите на губы.
6. Четвертая поза: (Удар молнии). Сидя; левая пятка давит на анус,
пятка правой ноги положена на фаллос; руки вытянуты к коленям;
голова и спина прямые.
7. Во время вашего нахождения в этих позах могут происходить разные
интересные эффекты; все они должны быть тщательно проанализированы и
описаны.
8. Запишите продолжительность вашей практики, боль (когда и как
появилась), сопровождающую практику, степень достигнутой
неподвижности, и любые другие существенные вопросы.
9. Когда вы достигнете такого прогресса, что из блюдца, наполненного
до краев водой и стоящего на голове, не прольется ни капли в течение
часа, и когда вы не будете больше ощущать даже слабой дрожи в
мускулах; когда, короче говоря, все будет выполняться легко и
постоянно, вам будет предложен экзамен и, после него, более
подробные инструкции.
IV. Пранаяма -- Регуляция и контроль дыхания
1. Оставаясь в одной из поз, закройте правую ноздрю большим пальцем
правой руки и выдохните медленно через левую ноздрю в течение 20
секунд. Вдыхайте через ту же ноздрю в течение 10 секунд. Поменяйте
руку и повторите то же самое с другой ноздрей. Продолжайте выполнять
упражнение в течение часа.
2. Когда это станет достаточно легко для вас, увеличьте
продолжительность выдоха и вдоха до 30 и 15 секунд соответственно.
3. Только когда и это станет для вас просто, выдыхайте 15 секунд,
вдыхайте 15 секунд и задержите дыхание после выдоха на 15 секунд.
4. Когда вы можете делать это в течение часа вполне легко,
практикуйте следующее: выдыхайте 40 и вдыхайте 20 секунд.
6. Затем уже можно практиковать 20-и секундный выдох, вдох 10 и
задержку дыхания на 30 секунд.
После овладения п.6, вам будет предложено сдать экзамен.
7. Вы обнаружите, что даже небольшое количество еды в желудке
усложняет упражнение.
8. Будьте осторожны и никогда не переутомляйтесь чрезмерно; не
делайте таких коротких вдохов, чтобы затем выдыхать быстро и
отрывисто.
9. Старайтесь сделать дыхание глубоким, полным и непрерывным.
10. Записывайте все, что будет происходить во время упражнений для
дальнейшего анализа.
V. Дхарана -- Контроль мышления
1. Заставьте ум сконцентрироваться на каком-либо одном простом
воображаемом объекте.
Для упражнений полезны пять таттв. Их символы: черный овал, голубой
диск, серебряный полумесяц, желтый квадрат, красный треугольник.
(AO: Согласно философии Санкхья, существует 24 таттвы (космических
принципа). Пракрити (природа) является изначальной субстанцией
вещей, из которой последовательно возникают пять первоэлементов
(бхут, основных состояний энергии): эфир, огонь, воздух, вода,
земля. Все создается благодаря их взаимодействию между собой.
Первоэлементы выступают основой для сенситивной перцепции.
Оставшиеся таттвы суть: махат, аханкара, манас, а также его
познавательные функции и функции действия. Таким образом, в
Пирамида