Да.
И этим все сказано. Ты просто боишься и потому ищещь лазейки. Но страх можно
уничтожить, только привыкнув иметь дело с тем, что пугает, и как следует это
изучив. Страх есть прежде всего страх перед неизвестностью. И потому знание -
единственное, чем уничтожается страх. Так что - вперед! Следующим нашим шагом
будет изучение связи между ощущением энергетических потоков и движениями глаз.
Движениями глаз? Ты хочешь сказать, что восточные упражнения для глаз, которые
в книжках предлагают применять для исправления дефектов зрения, вовсе для
этого не предназначены?
Ну почему же? Их вполне можно использовать в таком качестве. Исправление
дефектов зрения - один из благотворных побочных эффектов этих техник.
Но все-таки побочный...
Безусловно. Основная цель их применения - управление распределением энергии в
теле. Давай попробуем. Исходная стойка - та же самая. Впрочем, все это можно
делать и сидя. Лишь бы позвоночник был прямым и располагался вертикально. И
то, это требование необходимо строго выполнять лишь в самом начале. А в
дальнейшем приемы, которые я тебе сейчас показываю, станут “встроенными”
элементами самых разнообразных упражнений. Итак... Запрокинь голову как можно
дальше назад и сведи глаза к середине вверх, стараясь как бы заглянуть изнутри
в макушку головы... Хорошо, теперь медленно опускай голову в нормальное
положение, стараясь “оставить” глаза как можно дальше вверху. Отлично!.. Ты
понял?
Я действительно понял. В результате этих действий вся верхняя часть моей головы
наполнилась плотным жужжанием теплых высокочастотных вибраций. Я был уверен, что
и раньше в какие-то моменты испытывал ощущения подобного рода, однако внимание
мое никогда на них не фиксировалось.
Теперь опускай глаза, держа их сведенными к середине. Ниже, в самый низ, так
чтобы в конце-концов ты видел только кончик носа... Так... Теперь немного
подожди... Чувствуешь?
Я почувствовал, как поток чего-то из головы прокатился по телу сверху вниз и
заполнил нижнюю часть туловища и ноги.
Теперь точно так же, не отводя их от средней линии, подними глаза вверх... -
продолжил Мастер Чу.
Я ощутил, как поток из ног и нижней части туловища последовал за движением глаз
и снова заполнил голову.
Теперь опусти глаза до половины и зафиксируй взгляд на переносице.
Поток скатился в шею и грудную клетку и равномерно распределился по голове и
туловищу, в них растворившись.
Теперь расслабь глаза, - велел Мастер Чу. - А потом скоси их как можно дальше
вправо.
Едва я выполнил его указание, как поток вновь возник и заполнил правую половину
моего тела. И не только тела. Я мог бы поклясться, что ощутил, как нечто,
являющееся частью меня, шевелится и уплотняется в пространстве справа от меня -
в пределах невидимого, но достаточно плотного шара весьма сложной структуры,
который тоже был я.
Прекрасно! - прокомментировал мои действия, а может быть - мои ощущения,
Мастер Чу. - Теперь переведи глаза до предела влево и там зафиксируй.
Мощный поток прокатился по моему телу и окружавшему его шару справа-налево,
вызвав волну непроизвольных сокращений мышц, от которой я вздрогнул, как от
электрического разряда. То, чем было вызвано это ощущение, плотно
сконцентрировалось в левой части тела и в пространстве слева от меня.
Как, однако, лихо у тебя получается! - сказал Мастер Чу. - Прямо-таки дивный
объект для обучения...
В смысле?
Прилично тренированное тело, достаточно подвижное восприятие и в то же время
не слишком сильно разболтанная психика... Я думаю, дело здесь не только в том,
что дело здесь не только в том, что ты живешь в месте с повышенным
радиоактивным фоном. Хотя и это, конечно, играет свою роль, причем далеко не
последнюю...
А что еще?
Плавание. Ты - пловец, а я ведь уже говорил, что современное спортивное
плавание - удивительная вещь. Оно вобрало в себя тысячелетний опыт оптимизации
динамического взаимодействия человеческого тела с водной средой. С плотной
средой...
Ну и что?
Вода не прощает неправильных движений. Чтобы плыть быстро, нужно двигаться
предельно гармонично, траектории всех движений должны быть плавными замкнутыми
кривыми - как в цигун и в динамических техниках йоги... Плюс строго ритмичное
дыхание... Улавливаешь связь? Ведь любое движение происходит в пространстве
вообще, и, следовательно, в энергетических полях, которые в этом пространстве
существуют, независимо от уровня их организации. Спортивная гимнастика могла
бы действовать подобно плаванию, если бы в ней не уделялось слишком много
внимания четкости и прямолинейности. В устройстве самых современных тренажеров
для боди-билдинга есть множество интересных находок, но проблема в том, что,
работая с ними, ты неизбежно впускаешь в себя силу железа. И, хочешь ты того
или нет, это отупляет тебя и делает твое тело тяжелым, что практически сводит
на нет положительный эффект правильных движений. Потому плавание - один из
немногих, если не единственный, вид западной тренировочной практики, по своей
сути родственный практикам цигун и йоги. В особенности - плавание брассом.
Почему брассом?
Только в брассе есть ритмично повторяющийся момент, когда носки ног до предела
подтягиваются “на себя”. Перед толчком...
И что?
Предельное подтягивание ступней и кистей верхними сторонами на себя - ключевое
движение. Оно в значительной степени повышает интенсивность тонких потоков в
теле. Ты ведь плаваешь в основном брассом?
Да, я - брассист...
Это заметно. По строению тела и по тому, насколько легко у тебя идет обучение.
Ну, и потом, каратэ... Это, конечно, не цигун, не ушу, и тем более - не тай
цзи, но тоже достаточно существенно.
Однако скажи - долго мне еще предстоит пялиться влево? - поинтересовался я,
поскольку неподвижное стояние со скошенными влево глазами к этому моменту уже
успело изрядно мне надоесть. Кроме того, мне начинало казаться, что из левой
части моего тела и пространства слева от меня вот-вот начнут сыпаться искры, а
во множестве точек на поверхности кожи ощущался нестерпимый зуд и колющее
жжение, словно изнутри тела ее пронзали мириады тоненьких иголок.
Ой, прости, совсем забыл, - спохватился Мастер Чу. - Ты уже совсем в
левостороннего ежика превратился. Переведи глаза вправо, затем к середине и
расслабься. О’кей, а теперь можешь немного отдохнуть.
Пирамида