тичь богатства или подлинного самовыражения. Все зависит от того, что делает от-
дельный человек из своих инстинктов, желаний и стремлений.
12. Большое количество болезней вызывается завистью, ненавистью, злой во-
лей, стремлением отомстить и антипатией. Будьте снисходительнее. Прощайте себе и
другим, думая с любовью, радостью и благосклонностью о тех, кто причинил вам
страдания. Пожелайте этим людям мира, как только вспомните о справедливости,
которую вы пере-,„ несли, и ваше чувство горечи быстро угаснет.
13. Прощать значит желать другим любви, мира, радости, мудрости и всех
благ жизни, пока ваши воспоминания не утратят свою остроту. Это краеугольный
камень подлинного прощения. 14. Предположим, что у вас на подбородке был в
прошлом году абсцесс, причинивший вам боль. Есть ли еще боль? Нет. Проверьте
таким же образом, сохранились ли еще ваши негативные мысли о человеке, который
причинил вам какие-нибудь страдания или оклеветал вас. Если ваши мысли сохрани-
лись, то ненависть еще не ушла из подсознания и причиняет вред. Против этого есть
только одно средство: желать тому человеку всего хорошего до тех пор, пока это по-
желание благополучия не станет абсолютно искренним. Это и есть непосредственное
значение заповеди «Прости семижды семьдесят раз».
18
КАК ПОДСОЗНАНИЕ ПОМОГАЕТ ПРЕОДОЛЕТЬ СИЛУ ПРИВЫЧКИ
Каждая проблема таит в себе решение. Каждый вопрос содержит в себе ответ.
Кто не видит выхода из сложной ситуации, тому лучше всего получить дальнейшее
решение бесконечной мудрости подсознания. Будьте уверены в том, что оно может
указать вам правильный путь к решению и сделает это. Эта позитивная умственная
установка, вера в то, что творческий ум подсознания сможет решить вашу проблему,
поможет найти правильный ответ и оформить все ваши дела содержательно и целе-
направленно.
Как отучиться от привычки и усвоить eё
Человек — раб привычек. Управлять функциями, основанными на действии
привычек, — это основная задача подсознания. Вы научились плавать, ездить на ве-
лосипеде, танцевать и водить машину, благодаря тому, что вы до тех пор тренирова-
ли эти навыки, пока они не отпечатались в вашем подсознании. С этого момента все
остальное взяли на себя условные рефлексы, сформированные в результате постоян-
ной тренировки. Когда мы говорим о так называемой второй натуре человека, то
имеем в виду по сути дела то, что подсознание управляет определенными мыслями и
действиями при помощи сформированных привычек. Кто в течение продолжитель-
ного времени как бы тренируется в негативных способах мышления и действий, тот в
конце начинает испытывать давление привычки. Закон подсознания проявляется
именно в этом принудительном действии привычки.
Как он расстался с дурной привычкой
Мистер Джонс сказал мне: «Меня часто одолевает неудержимая потребность
выпить, и тогда я в течение двух недель не бываю трезвым. Я просто не в состоянии
владеть собой». Снова и снова несчастный убеждался в этом на горьком опыте. Ал-
когольные запои стали для него привычкой. Он стал пить по собственному почину и
теперь стал понимать, что он уже не мог сам ни измениться, ни отучиться от этой
пагубной привычки, которую сам приобрел. По его словам, его силы воли хватало
лишь на то, чтобы противостоять искушению одно мгновенье, однако при этом его
состояние из-за длительного усилия подавить в себе растущую жажду становилось
все отчаяннее. Неудачные попытки сопротивляться искушению заставили его в кон-
це концов сдаться, так что он теперь был совершенно беспомощен перед жаждой вы-
пить. При этом постоянное ощущение своей беспомощности и слабости оказало
сильное внушение на его подсознание и из слабого человека сделало человека одер-
жимого страстью к алкоголю, который терпел только поражения.
Я научил его приводить в соответствие функции сознания и подсознания. Это
было предпосылкой к тому, чтобы можно было осуществить мысли и желания. Если
он был в состоянии усвоить привычку, которая привела его к несчастью, то он обла-
дал и способностью сформировать новую привычку, которая открыла ему путь к воз-
держанию, свободе и душевному миру. Но поскольку в основе его пьянства лежала
негативная привычка, а в основе той — добровольное решение, то он с таким же сво-
бодным решением мог усвоить и позитивный способ поведения. Он начал бороться с
мыслью о том, что он беспомощен в своей страсти к алкоголю. Тем временем ему
стало совершенно ясно, что его исцелению не противостояло никакое другое препят-
ствие, кроме его собственного способа мышления. Поэтому не было и повода делать
усилие над своим умом.
Сила фантазии
Мой пациент теперь учился полностью снимать с себя физическое и умствен-
ное напряжение и вводить себя в трансцендентное состояние. В мыслях он представ-
лял себя у цели своего желания и доверительно поручил своему подсознанию выбор
пригодных средств для отвыкания. В мыслях он видел, как стоит перед дочерью, ко-
торая поздравляла его с освобождением от негативной страсти: «Как прекрасно,
отец, что ты опять дома!» Его страсть к алкоголю заставила жену и дочь расстаться с
ним. По судебному решению, ему даже было запрещено посещать свою семью, и его
жена не желала обменяться с ним и парой слов. Это мысленное упражнение он вы-
полнял систематически и строго регулярно. Как только его концентрация ослабевала,
он сразу же воспринял в своей памяти взволнованный голос и сияющую от радости
улыбку своей дочери. Очень медленно, шаг за шагом, он направлял свои мысли в но-
вое русло. Неустанно шел он к решению своей задачи, хорошо зная, что рано или
поздно в его подсознании отпечатается новая модель поведения.
Я сказал ему, что он должен сравнить свое сознание с аппаратом, а его под-
сознание -— с фотопленкой, на которой остаются отснятые кадры. Это сравнение
произвело на него сильное впечатление, и с этого момента он старался еще больше,
чтобы в его представлении были четкие картины. Фотопленки проявляют в темноте,
— точно так же и картины фантазии принимают видимое очертание в темной комна-
те подсознания.
Значение концентрации
Так как он понял функцию подсознания, сходную с функцией фотоаппарата,
ему больше не пришлось насильно влиять на свое мышление. Он спокойно привел
мысли в порядок и концентрировал внимание на желаемой сцене, пока она не пред-
ставала перед ним с живой достоверностью и он мог с ней идентифицироваться. Этот
воображаемый фильм он пускал снова и снова, пока все его мысли и чувства не были
совершенно наполнены воображаемыми событиями. Он больше не сомневался в том,
что будет полностью исцелен. Как только он чувствовал, что приближается искуше-
ние выпить, тут же отводил свои мысли от обманчивых радостей алкоголя и приво-
Тэги:
Гипноз
Пирамида