Можно привести и другие примеры: нельзя есть одновременно горячее и холодное, или одно за другим. Пить горячий кофе после мороженого не рекомендуется, т.к это осложняет работу тканей пищеварительных органов. Поскольку невозможно изложить весь курс диеты в маленькой книге, наша задача - представить Аюр-Веду Махариши, а за диетическими советами мы приглашаем вас обратиться в Центр профилактики Аюр-Веды Махариши.
РАЗИ - КОЛИЧЕСТВО
Есть следует умеренно, оставляя немного места в желудке, чтобы переваривание пищи проходило легко. Треть для пищи, треть для воды и треть незаполненного пространства - таковы идеальные пропорции. Стакан теплой воды, выпитый маленькими глотками во время еды, улучшает пищеварение, но не стоит этого делать до или сразу после окончания еды, так как в этом случае ослабляется агни и ухудшается пищеварение. Очень холодные напитки не рекомендуются вообще.
Переедание перегружает организм, накапливает аму в пищеварительном канале и является причиной многочисленных нарушений. Нужно дождаться момента, когда процесс пищеварения полностью завершится, и только тогда начинать принимать пищу снова. Существует одно простое и очевидное правило: есть и пить надо только тогда, когда этого действительно хочешь. В случае плохой перевариваемости, рекомендуется голодание в течение двадцати четырех часов. Это значит, что следует пить только теплую воду, что позволит очистить систему, восстановить агни и избавиться от накопившихся токсинов.
ДЕША - МЕСТО
Место, где вы едите - это очень важное место. Оно должно быть чистым, проветриваемым и удобным, спокойным, приятным, хорошо оформленным, с цветами на столе. Старайтесь не принимать пищу в шумных, беспокойных местах, среди толпы или в присутствии неприятных вам людей. Лучше воздержаться от еды вообще, чем есть в таких условиях.
КАЛА - ВРЕМЯ
Для завтрака самое лучшее время - с семи до восьми утра, до того момента, как увеличится капха. Основная еда рекомендуется между одиннадцатью и двенадцатью дня, в этот период агни наиболее силен. Вечером желательно есть легкую пищу, причем до наступления темноты, перед капхой, до того, как агни уйдет на отдых.
Всегда учитывайте сезон, время и пракрити (природу) каждого продукта.
УПАЙОГАСАМТХА - КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ
Перед тем, как сесть за стол, желательно вымыть лицо и руки, надеть чистую одежду и на несколько минут расслабиться. "Сядьте как король", - говорит Аюр-Веда. Не читайте, не смотрите телевизор во время еды. Ешьте в тишине, в приятной и расслабленной обстановке. Желательно не спешить и тщательно пережевывать пищу. Стакан теплой воды, выпитый маленькими глотками - отличное средство для хорошего переваривания пищи.
Вы должны следовать своим вкусам, есть то, что вам нравится, что вкусно пахнет, полезно для организма. Однако хорошо бы знать, что некоторые пристрастия в еде - результат вредных привычек, от которых нужно избавляться, развивая сознание.
УПАЙОКТАН - ЭФФЕКТ ПИЩИ
Человек, знающий что именно нужно есть в различные моменты дня и года, уверенный в том, что его агни силен, получает от приема пищи отличный эффект, хорошо себя чувствует, он легок, полон энергии, его здоровье в порядке, а жизнь приятна и радостна.
Знания Аюр-Веды позволяют нам прожить жизнь, согласуясь с Естественным Законом. Интуиция подсказывает, как питаться не нарушая равновесия. Опиранные выше советы продемонстрировали, насколько аюрведические знания полны и детальны.
Однако существует еще серия рекомендаций, которых следует придерживаться - не ешьте йогурт на ночь, не готовьте пищу, добавляя в нее мед (разогретый даже однажды, мед теряет свои качества и становится трудно перевариваемым).
Ниже приведено еще несколько советов диетического характера.
НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ
o Щепотка имбиря, размешанная с небольшим количеством соли, принятая за двадцать минут до еды, стимулирует аппетит и пищеварение.
o Тушить овощи лучше с имбирем, так как тогда пища становится легкой и хорошо усваиваемой.
o Чай с имбирем, свежий имбирь, прокипяченный в воде в течение нескольких секунд, хорош для предупреждения и лечения переохлаждения. В чай также можно добавить корицу, гвоздику и кардамон. Такой напиток во время еды прекрасно помогает пищеварению, стимулируя агни и способствуя выведению токсинов.
o Не следует на ночь есть сыр и другие тяжелые продукты. Для облегчения их усваиваемости в пищу можно добавить чуточку черного перца.
o Ги (очищенное масло) - очень саттвический продукт, питающий организм. Такое масло переваривается лучше обычного, в нем меньше холестерина. Две небольшие ложечки ги с хлебом, рисом или другими злаковыми придадут приятный вкус пище, стимулируя агни и улучшая пищеварение. Такое сочетание продуктов способствует созданию оджаса и приводит доши в равновесие.
Для приготовления масла ги нужно взять килограмм или полкилограмма несоленого сливочного масла, поставить на небольшой огонь и разогревать в течение десяти минут. Когда появятся большие, а затем маленькие пузырьки и масло приобретет золотистый оттенок, тогда уменьшите огонь и оставьте продукт охлаждаться. Затем профильтруйте через чистую хлопчатобумажную ткань. Ги хорошо сохраняется даже при комнатной температуре.
o Очень хорош напиток ласси, он утоляет жажду, способствует пищеварению. Его можно приготовить, смешав кефир или йогурт с двумя частями воды. Туда можно добавить имбирь, сахар или соль. Важно все хорошо перемешать до однородной массы, причем желательно не использовать миксер, так как он может повредить нежную структуру йогурта. "Ласси на земле - то же, что нектар на небесах..." - говорит Аюр-Веда.
o После шоколада или мороженого рекомендуется пожевать несколько зерен кардамона, это облегчит пищеварение.
o Следует много пить - до шести - семи стаканов воды
в день для очистки организма. Пить лучше натощак утром, после полудня и вечером, но не перед или после еды.
o Вегетарианская диета, состоящая из фруктов, овощей,
зерновых, молочных продуктов, позволяет поддерживать
хорошее здоровье, продлевая жизнь человека. В настоящее время многие данные подтверждают связь между вегетарианским режимом питания и предупреждением сердечно-сосудистых заболеваний, рака, кариеса.
В США на протяжении двадцати лет проводились обследования спортсменов - вегетарианцев и невегетарианцев. Результаты показали, что вегетарианцы физически более выносливы.
Если вы регулярно ели мясо, но хотите стать вегетарианцем, делайте это постепенно, не форсируя событий. Начните с того, что замените красное мясо на мясо птицы или рыбы, потом ешьте мясо раз или два в неделю. Не торопитесь, почувствуйте богатство вегетарианской кухни. Наслаждайтесь простой или экзотической, но достаточно разнообразной пищей: сыром, рисом с миндалем или изюмом, томатной пиццей, овощными блюдами, маслинами. Сходите в вегетарианский ресторан, чтобы посмотреть, как там готовят и перенять некоторый опыт для домашней кухни. Практикующие ТМ говорят, что вкусы совершенно спонтанно меняются и утончаются. Эти люди стремятся к пище здоровой и сбалансированной, где мясу отводится незначительная роль.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ
Аюр-Веда уделяет внимание правильному употреблению пищевых добавок для поддержания диетического равновесия, что способствует долголетию и здоровью. Существует целая серия рекомендаций по части употребления специй с пищей. Такие смеси восстанавливают и поддерживают в равновесии доши, укрепляют пищеварительные функции усвоенияпищи и выделения токсинов.
Аюрведические знания идут и дальше, предлагая составы весьма утонченные, секрет которых передавался из поколения в поколение. Эффект их потрясающ! Тексты Аюр-Веды утверждают, что эти составы, названные расаянами (что в переводе значит "для долголетия"), способны поддерживать тело в неразрушающемся состоянии. Они омолаживают организм, позволяя телу летать, становиться невидимым. Расаяны могут лечить все заболевания.
Исследования эффективности использования ра-саян проводились в Европе, США, Индии. Результаты очень обнадеживающие. Доказано, что такие добавки укрепляют иммунную систему, улучшают способности восприятия, обращают процессы старения вспять. Некоторые расаяны дают хороший эффект при лечении заболеваний раком, мозговыми нарушениями, что позволяет говорить о действии расаян на глубоких физиологических уровнях, где их влияние стимулирует естественные процессы регенерации и восстановления организма.
ВЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Программа упражнений для нейромускульной и нейрореспираторной интеграции была введена Махари-ши и Советом экспертов Аюр-Веды. Эти упражнения выполняются в течение десяти-пятнадцати минут утром и во второй половине дня и представляют собой часть Технологии Единого Поля Махариши. Их положительное воздействие на ум и тело столь глубоко, что способствует предупреждению старения, уменьшает количество заболеваний и восстанавливает организм. Существует также комплекс упражнений, предназначенный для профилактики ряда заболеваний и ускорения процессов выздоровления.
ПАНЧАКАРМА
В начале каждого сезона (один или два раза, в идеале - четыре раза в год) Аюр-Веда советует проводить полную очистку и восстановление организма - панча-карму (курс из пяти дней). Масляный массаж, паровые ванны, внутренняя очистка, ингаляции, очистка дыхательных путей, глаз и ушей, облегченный режим питания, который дает отдых пещеварительной системе - все это на фоне тишины и глубокого отдыха. Таковы главные элементы программы. Люди, прошедшие этот курс, единодушны в своих оценках: лечение очень приятно, а эффект достаточно ощутим. Подобное лечение предлагается людям, желающим очистить свой организм после долгих лет курения, после длительных праздников, во время которых наряду с полезными, употреблялось много и вредных продуктов.
"Я никогда не чувствовала себя такой чистой внутренне и внешне, такой радостной и отдохнувшей ", - говорит после недельного лечения женщина тридцати лет, служащая.
"В течение долгого времени я страдал от болей в пояснице, мешающих мне свободно двигаться. После нескольких дней панчакармы боли прошли и вот уже в течение шести месяцев не возобновлялись. Улучшилось пищеварение, я почувствовал себя молодым, более энергичным и творчески настроенным. Это фантастическая программа!", - говорит доктор пятидесяти шести лет.
"Панчакарма - королевское лечение: целая бригада врачей и медсестер занимается вашими проблемами, легко и естественно ведя вас от одного этапа лечения к другому. Достаточно только начать процесс: массажи, отдых, приятные запахи ванн, естественные ароматы - и ваше самочувствие улучшится, организм будет полностью очищен, возникнет новый прилив сил и придет ощущение счастья. Выйдя из клиники, вы поймете, что можете летать!" - таково впечатление от лечения у преподавателя сорока пяти лет.
"Панчакарма меня полностью освободила от хронической мигрени, которая в течение последних шести лет делала мою жизнь невыносимой. Это действительно чудо! Мое общее состояние улучшилось, я чувствую себя в форме, мне прекрасно в моем теле ", - утверждает тридцатичетырехлетняя продавщица одного из супермаркетов.
Во многих случаях научные иследования по результатам действия панчакармы показали значительное улучшение самочувствия, жизнеспособности организма, повышение аппетита, стабилизацию пищеварения, снижение депрессии, обеспокоенности, усталости, раздражительности. Укрепляется память, повышаются умственные способности, замедляется процесс старения.
ДЖОТИШ
"Бог создал планеты и звезды не для того, чтобы они доминировали над человеком, а для того, чтобы они ему служили и были полезны, как все другие создания. "
Парацельс Джотши - это система Ведической астрологии, точная наука, основанная на математических расчетах и астрономии, позволяющая выявить степень влияния различных планет, Солнца, Луны на здоровье и развитие личности. Каждая планета связана с каким либо органом человеческого тела. Ее расположение в астрологической карте, ее движение, взаимоотношения с другими планетами позволяют предсказать тип влияния, которому подвержен организм человека и, соответственно, состояние его здоровья.
Джотиш не ограничивается тем, что учит составлять предсказание, он предлагает целую серию практических советов и техник, дающих нам возможность противостоять негативным тенденциям, избегая болезней, несчастных случаев, других неприятностей. "Избежать беды до ее появления," - говорит "Йога-Сутра".
ГАНДХАРВА-ВЕДА
Физика утверждает, что все есть вибрации, что мир - это поле волн, поток энергии и постоянного движения. Ведическая Наука считает, что все Мироздание - это проявление вибрации, исходящей от Первичного Звука. Вселенная -- это космическая симфония, в которой звучит весь бесконечный океан сознания, это фейерверк в молчаливом пространстве бытия. Индийская мифология часто представляет божества (символизирующие основные принципы природы) танцующими (танец Шивы Натарай, например). Так выражается движение жизни: Первичный Звук резонирует в себе самом, порождая бесконечное разнообразие и конкретизируясь в музыке Вселенной. Все чувства связаны с музыкой: звуки имеют цвет, вкус, запах, форму и симметрию. Чувства и органы, тела человека связаны с Первичным Звуком, являясь его выражением.
Гандхарва-Веда это часть Ведической Науки, которая занимается изучением музыки, звуков, ритмов и гармонии. Она описывает связи между различными мелодиями и окружением, местом и временем года. Существуют мелодии для каждого отдельного периода дня, для каждого сезона, для различных жизненных ситуаций. Мелодия связана с планетой, цветом, качеством, вкусом. Она воздействует на тот или иной орган, стимулируя и успокаивая его. Гандхарва-Веда показывает, каким образом мелодию можно рекомендовать для лечения и предупреждения болезни, в какое время дня ее желательно слушать.
АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЧТЕНИЕ ПУЛЬСА
За пределами наших клеток, тканей и органов протекает бурная деятельность, которая осознается нами в очень незначительной степени, если осознается вообще. Она образует сложные переплетения сигналов, таких же неуловимых, но и столь же важных для существования, как Первичный Звук, однако, в отличие от него, ощущаемых при прикосновении. Если бы вам нужно было распознать единичное проявление этой активности, то это оказалось бы бесконечно трудным делом (столь же трудным, как распознание каждой из трех миллиардов генетических единиц, закодированной на одной половине вашей ДНК). К счастью, Аюр-Веда Махариши утверждает, что все эти сигналы тесно связаны между собой и сосредоточены в одном месте - вашем пульсе.
В соответствии с Аюр-Ведой, каждая клетка через кровяной поток посылает к сердцу свой собственный, присущий только ей сигнал. Эти отдельные сигналы потом собираются в единый "носитель частоты" - пульс, который может быть расшифрован для уточнения того, что происходит в печени или желудке, правом желудочке сердца или левой доле щитовидной железы. Достаточно всего лишь одной радиоволны, чтобы передать целую симфонию. Подобным же образом природа создала способ передавать всю картину деятельности организма через пульс.
Когда диагност дотрагивается до запястья, он многое узнает о состоянии вашего здоровья в целом. Однако, необходимо заметить, что пульс неразрывно связан с соматическим типом. Считается, что у наиболее характерного представителя типа капха медленный, скользящий пульс, символом которого является лебедь. У человека, принадлежащего к типу питта, пульс быстрее, сильнее и пульсирует подобно скачущей лягушке. Пульс, присущий типу вата, самый быстрый из всех, он неровный или даже волнообразный, и потому называется змея. Поэтому первое, что должен научится человек, начинающий расшифровывать пульсы - это различать "змею", "лягушку" и "лебедя", то есть определять главный ключ к соматическому типу пациента.
Дело в том, что у каждого из нас присутствуют все три вида пульса, однако тип тела определяет наиболее отчетливый из них. С помощью пульсового диагноза можно отличить человека, принадлежащего к типу питта-вата, зная, что в первом случае преобладает "лягушка", а во втором - "змея". Если вы посмотрите на рисунок, то увидите, что для определения аюрведического пульса используют три пальца, каждый из которых слегка" надавливает на определенную часть лучевой артерии. У мужчин берется правая рука, у женщин - левая. На рисунке изображено положение пальцев мужчины, слушающего свой пульс, поэтому его левая рука расположена снизу вверх.
Чтобы найти лучевую артерию, сначала найдите лучевую кость, конец которой расположен с внешней стороны вашего запястья прямо под большим пальцем. Подвигая указательный палец прямо по этой отметке, вы найдете лучевую артерию. Теперь поставьте на нее указательный, средний и безымянный пальцы, нажмите и держите так до тех пор, пока не различите три отчетливых биения. Ваш указательный палец окажется на пульсе ваты, средний - питты и безымянный - на пульсе капхи. Поскольку лучевая артерия уходит все глубже по мере удаления от запястья, то определить пульс капхи некоторым людям подчас бывает очень трудно. Это может означать, что ваша пракрити вообще не содержит достаточно капхи или что в данный момент ваш организм выделяет ее мало (однако, обычно все же можно прощупать пульс капхи, надавив немного сильнее безымянным пальцем).
Умение расшифровывать пульс зависит от того, насколько хорошо вы чувствуете импульсы, передаваемые через подушечки пальцев, а это, в свою очередь, определяется рядом факторов, таких, как тренированность, готовность к восприятию и практика. Диагност пульса вначале должен произвести десятки расшифровок в день на себе и, имея точную информацию об изменении собственного пульса в течение дня, он может перейти к следующей стадии - сотням расшифровок в день пульсов других людей. Как только мастерство будет отработано, предел его познаний станет безграничным. Каждый человек имеет глубокий пульс, который определяется сильным надавливанием пальцев и говорит о соотношении дош пациента, заложенном при рождении. Существует также неглубокий пульс, идущий как бы поверх глубокого. Он определяется очень легким прикосновением и передает состояние дош в текущий момент. Как мы знаем, доши все время меняются, кроме того, диагност пульса должен все время иметь в виду различные перемены, связанные с возрастом, периодом года и временем суток, поскольку все это определяет ваш пульс наряду с влиянием, оказываемым изменением состояния вашего здоровья. У больного пневмонией не только слабый пульс, по уровню дош можно рассказать всю историю его болезни.
Диагностировать болезнь по пульсу умеет только врач, но каждый в состоянии познать свой пульс и научиться распознавать, как доши сдвигаются с течением времени. Например, утром пульс спокойный и ровный, а в течение дня он проходит высшие отметки ваты, питты и капхи. Пульс питты бывает самым интенсивным во время или сразу после еды, уступая место пульсу капхи в период переваривания пищи. Как только желудок снова станет пустым, сразу же начнет преобладать вата (эта доша занимает все пустые участки тела). Каждый раз, когда вы меняете род деятельности, готовитесь ко сну, глубоко задумываетесь или сильно переживаете что-либо, графики пульсов выглядят по-иному.
Нарушение нормального рисунка графиков может свидетельствовать о том, что доши вышли из равновесия. Пульс, в котором слишком явно проявляется "змея", "лягушка" или "лебедь", также как и явное отсутствие в нем всех трех перечисленных типов, говорит о необходимости привести организм в равновесие. Если утром, когда вы проснулись, пульс оказался неспокойным, то это указывает на накопившиеся стрессы, которые не смог ликвидировать сон. Мы советуем нашим пациентам, обучившимся пульсовой диагностике, ежедневно записывать в дневник от трех до десяти расшифровок своего пульса, по которым в конце концов они смогут лучше узнать свои доши. Кроме того, при этом возникает еще и терапевтический эффект. Когда вы надавливаете пальцами на свой пульс, вы перекрываете нервный узел, приводя ментальное сознание в контакт с сознанием физическим. Подобно тому, как вы познаете мир через кончики пальцев (на каждом из которых сосредоточено более 1300 нервных окончаний, способных мгновенно менять химическую реакцию мозга), ваш пульс посылает сотни сигналов, ожидающих, чтобы их приняли. Одна из главных причин, почему эти сигналы не доходят по назначению, состоит в том, что вы просто не знаете об их существовании, поэтому, даже сам процесс прослушивания пульса дает вашему сознанию новую информацию и незаметно приводит в равновесие внутренний поток разума.
НАУЧИТЬСЯ ПУЛЬСОВОЙ ДИАГНОСТИКЕ
Любому пациенту, который приходит на консультацию к врачу Аюр-Веды Махариши, обязательно устанавливается диагноз по пульсу. Это является прекрасной возможностью задать вопросы о том, что говорит ваш пульс. Получение консультации у доктора Тригу-ны и других высококвалифицированных индийских специалистов является уникальной возможностью, однако доктора Аюр-Веды уже обучаются и в нашей стране. Так же вы можете сами довольно просто приобрести навыки пульсовой диагностики, пройдя курс под руководством опытных врачей непосредственно в ближайшем Центре Аюр-Веды Махариши.
МАРМА-ТЕРАПИЯ
"Сушрута Самхита" описывает сеть циркуляции жизненной энергии в человеческом теле, указывая точки - мармы - центры, перекрестки, начиная с которых можно стимулировать поток энергии, восстанавливая нарушенное обращение, а также нормальное гармоничное функционирование всего организма. Мармы представляют собой узловые точки между уровнем жизненной энергии (первое проявление Единого Поля) и физиологическим уровнем (конкретной материальной областью). Они являются связывающими точками между сознанием и телом.
Марма-терапия состоит из серии массажей и упражнений, позволяющих стимулировать различные мармы и исправлять всякую несогласованность потока жизненной энергии в теле. На профилактическом уровне эти техники позволяют укрепить организм и избежать появления болезни, на уровне терапевтическом они способствуют лечению специфических расстройств и восстановлению здоровья.
ТЕХНОЛОГИЯ ЕДИНОГО ПОЛЯ МАХАРИШИ
Единое Поле - это фундаментальная область жизни, источник существования. Технология Единого Поля Махариши - это средство, которое предлагает Ведическая Наука для того, чтобы пробудить все Законы Природы, чтобы они поддерживали и обогащали жизнь, а, главное, позволяли достичь идеального здоровья, стимулировали прогресс и восстанавливали мир. Без этого Аюр-Веда была бы лишена фундамента. Вот почему мы посвятили ей первую часть книги.
"Так оке как жизнь является высшей и всеобъемлющей в своем развитии, во всех аспектах одновременно, так и подход к идеальному здоровью должен быть всемерным. Такой подход предлагает Аюр-Веда - одна из областей Ведической Науки, которая представляет собой очень точный аспект Ведического Знания."
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
ВОЗРОЖДЕНИЕ АЮР-ВЕДЫ
Веда вечна, у нее нет ни рождения, ни смерти. Это бесконечный поток жизни, поток чистого знания в пробуждении бесконечного океана сознания - Единое Поле со всеми внутренними колебаниями, общий план Мироздания. Как можно ее разрушить, если она никем не была создана? Как может она погибнуть, она, зовущаяся акшара, если она неразрушима, бессмертна, трансцендентальна?
Тем не менее, Веда растворилась в веках, преподавание забылось, разделилось на части. Видение всего здания исчезло, а с ним пропала сила целостности. Аюр-Веда, наука жизни, наука бессмертия, идеальное знание и целостная система совершенного здоровья потеряла свой главный статус. Сохранилась только народная медицина (некоторые средства, плюс массажи) для тех, кто не может платить за аллопатическое лечение. Аюр-Веда постепенно теряла свое первоначальное величие, а вместе с тем и свою эффективность. Люди теряли доверие к вайдьям, не имеющим соответствующего образования и понимания своей профессии в широком смысле.
Благодаря десятилетней работе Махариши Махеш Йоги и созданию Международного Центра Аюр-Веды близ Нью-Дели в Индии, эта неблагоприятная ситуация изменилась. Сейчас ценр предлагает курсы обучения и усовершенствования, а также программу образования дающую степень доктора Аюр-Веды Махариши для вайдьий и врачей-аллопатов. Центр имеет свою больницу и исследовательские лаборатории, фабрику по производству аюрведических препаратов, содержит огромный сад медицинских трав, необходимых для приготовления лечебных средств. Махариши разработал "Международный План достижения совершенного здоровья", который в большинстве стран делает Аюр-Веду Махариши доступной для каждого.
Три замечательные личности - доктора Двиведи, Тригуна и Баларадж Махарши присоединились к Махариши Махеш Йоги, чтобы помочь ему в деле возрождения Ведических Знаний во всем их объеме для всего человечества.
МАХАРИШИ МАХЕШ ЙОГИ
Основатель Трансцендентальной Медитации и Программы ТМ-Сидхи (1957,1976); Науки Созидательного Разума (1971); Международного Университета Махариши, Соединенные Штаты Америки(1971); Европейского Исследовательского Университета Махариши, Швейцария(1975) и Германия(1982); Университета Махариши по Исследованию Законов Природы, Англия(1985); Махариши Вед Вигйан Вишва Вадйа Пит, Индия (Ведический Университет для Азии(1983г); Ведического Университета Махариши, Европа и США(1985); Аюр-Веды Махари-ши(1980); Программы Махариши по созданию Мира во всем Мире (1986); Всемирного Центра Гандхарва Веды Махариши(1987); Махариши Веда Лэнд (1987); Ведического Университета Махариши, Нидерланды(1982); Ведического Университета Махариши, Москва и Набережные Челны(1992).
МАХАРИШИ МАХЕШ ЙОГИ
Махариши (с санскрита маха - великий, puiuu -мудрец, дословно - "тот, кто видит и знает") - человек, достигший высшей степени духовного развития, и посвятивший свою жизнь преподаванию Ведических Знаний. Послания Махариши - это послания бессмертия, жизни, прожитой в блаженстве и радости. В них всем предлагаются различные методики и подходы, находящиеся в арсенале аюрведической науки, дающие каждому возможность и средства для собственной реализации.
Бал Брахмачмари (тот, кто дает обет безбрачия, посвящая себя духовной реализации, и преподает такие знания) Махеш, получивший в сороковые годы в Университете Аллахабада диплом физика, встречается с Сва-ми Брахмананда Сарасвати Шанкарачарья из Индии.
Возле этого великого мудреца он проводит 13 лет, обучаясь и медитируя. Именно Свами Брахмананда Сарасвати Индия обязана своим духовным возрождением. Позже Бал Брахмачари Махеш удаляется в тишину и одиночество Гималаев, где два года проводит в глубокой медитации. Но однажды он решает направиться на юг страны, к знаменитому месту паломничества в Рамешвари близ Мадраса.
С этого времени люди признали Махариши, великого и мудрого учителя. Вокруг него собирались толпы поклонников, чтобы послушать речи о внутреннем мире, насладиться гармонией, которую этот человек излучал просто и естественно: "Жизнь - это блаженство, никто не должен страдать, - говорил он, - для этого существуют очень простые средства. Необходим естественный контакт с самим источником жизни и радости. Этот неисчерпаемый источник разума и созидателъности находится в каждом из нас. Независимо от вашего образа жизни и убеждений, вы можете иметь к нему доступ для поддержания идеального здоровья и процветания вашего дела. Медитируя, достаточно погрузиться в этот источник дважды в день на несколько минут - и ваша жизнь потечет спонтанно в едином потоке эволюции к блаженству."
Спустя некоторое время Махариши начинает преподавать технику Трансцендентальной Медитации на юге Индии. Его деятельность имеет успех, и, идя навстречу пожеланиям людей, он провозглашает в Мадрасе в 1957 году "Международное движение за духовное возрождение", в котором приняли участие 10 тысяч человек, практикующих ТМ.
Махариши получает приглашения из разных стран мира и в 1959 году едет в свое первое путешествие вокруг света, сначала в США, затем в Европу, где преподает ТМ тысячам людей. Поскольку потребность в специфических знаниях была велика, Махариши начинает обучать практике ТМ, читая курс лекций в специальной академии ТМ, созданной в Ришикеше, недалеко от Гималаев. Позже аналогичные курсы открываются на разных континентах: в Америке, Европе, Австралии, Африке.
Скачать книгу [1.05 МБ]
Пирамида