лучше всего снаружи.
Комментарий к технике сновидения
Как только сновидящий обнаруживает свое физическое тело спящим, он
может приступить к практическому использованию сна. Нужно ли говорить о
том, что спящий ни в коем случае не должен проснуться?! Кастанеда
утверждает, что это может привести к смерти. В любом случае,
экспериментировать не стоит - нам еще предстоит сделать немало полезного:
Можно заставить себя пережить сложные жизненные ситуации и позволить
сновидящему найти решение этих проблем, а потом применить эти решения к
реальной жизни.
Можно развить в себе способности к творчеству в тех сферах жизни, к
которым мы испытываем интерес - живописи, литературе, медицине, пении,
танце, конструировании и так далее. В мире нагуаля творческие способности
могут развиваться беспредельно.
В состоянии сновидения можно уточнить некоторые сведения о себе или
других людях. Только если вы собираетесь понаблюдать за собой, выберите
время сновидения, отличное от времени физического сна, - во время сна вы о
себе узнаете немногое.
Во время сновидения мы можем понять, чего же мы на самом деле хотим,
и при наличии достаточного количества энергии пережитые в ходе сновидения
события могут оказаться направляющей силой в мире бодрствования.
Если мы находимся накануне принятия важного жизненного решения, то
благодаря целостности состояния сновидения, объединяющего обе стороны
сознания, мы можем получить важный совет. В состоянии сновидения мы можем
даже немного пройти по выбранному пути и понять, куда он ведет.
Если у нас возникли какие-то проблемы с кем-то из друзей или
близких, то в состоянии сновидения мы сможем лучше его понять, простить
или облегчить душу (если только сумеем обнаружить местонахождение этого
субъекта в сновидении). При этом мы должны избавиться от лишних эмоций:
если попытаться причинить в этом состоянии кому-либо вред, то прежде всего
есть риск повредить себе, а это очень опасно! В отличие от черных магов,
воинам это несвойственно - они не используют свои способности чтобы
вредить людям или эксплуатировать их.
Можно также пережить совместное сновидение - только нужно сначала
договорится с кем-то, кто способен контролировать место и время
сновидения, - это должен быть хорошо знакомый человек, близкий вам по
духу. Можно позволить себе даже некоторые шутки и развлечения (в основном,
чтобы почувствовать себя в сновидении увереннее), только не следует
заходить слишком далеко.
Главное, что открывает нам Кастанеда - это иной мир, доступный
каждому, кто проникает в сновидение. И не следует забывать - если вы
решите применить полученные в мире сновидения знания и возможности,
следует подойти к этому как можно серьезнее - со всей серьезностью,
подобающей воину Главное, не переусердствовать.
64. Несколько практических советов
В книгах Кастанеды разбросано много полезных советов, которые можно
применить для упражнений в сновидении.
Я не думаю, что все они могут быть полезными. С моей точки зрения,
всякая жесткая процедура может оказаться даже вредной, когда речь идет о
практике сновидения. Тем не менее, если правильно подойти к выбору,
некоторые из них могут пригодиться. Я даю ссылки на соответствующие работы
Кастанеды, чтобы читатель мог самостоятельно разобраться с ними.
Перед сном сконцентрируйтесь на грудине - источнике внимания для
сновидения (VII-36).
Постарайтесь спать в шапочке или повязке, обнаруженной вами
предварительно в сновидении, а потом найденных в реальной жизни (III-47).
Попробуйте заснуть в сидячем положении: для женщин это поза лотоса,
а мужчины - с вытянутыми ногами (VI-187).
Подберите наиболее удобное для сновидения время - на начальных
стадиях лучше всего выбирать утренние часы, когда большинство людей спит и
их внимание ослаблено. Это обеспечит вам наибольшую свободу действия
(VI-138).
В сновидении следует избегать больших открытых пространств, например
безлесных долин, озер и океана, - лучше всего подходят пещеры, каньоны или
самая обычная комната (VI-249).
Попробуйте сконцентрировать внимание в процессе ритуала - даже
простое монотонное повторение слов или движений, не обладающих
символическим значением, может оказаться достаточно эффективным для
привлечения внимания к сновидению (VI-249).
Массируйте икры, так как именно эти части тела играют важную роль в
сновидении (VI-266).
65. Созерцание объектов в сновидении
В заключение я опишу один прием, полезный для концентрации внимания на
объектах сновидения, а также для практики второго внимания. Кастанеда
подробно описывает этот прием во (V-284-289).
Сядьте, расслабьтесь, сконцентрируйте внимание на каком-либо объекте,
стараясь достичь состояния . Позже, во время
сновидения, постарайтесь найти этот объект. Как только вы обнаружите его,
попробуйте оказать на него влияние в сновидении. Вот несколько
рекомендаций:
1. Начните созерцание с сухого листа. Изучите его в мельчайших
деталях, настолько, чтобы вы могли по памяти отличить его от других сухих
листьев. Проделывайте это упражнение на протяжении нескольких дней, каждый
раз с разными листьями. Затем, во время сновидения, постарайтесь разыскать
этот лист.
2. Присмотритесь к кучке сухих листьев и обратите внимание на их
расположение. Запомните в мельчайших деталях лиственный узор, а затем
попытайтесь найти этот узор в сновидении.
3. Сложите во время сновидений узор из листьев, а затем попробуйте
проследить, как получается тот же узор из кучки листьев в время
бодрствования.
4. Выберите в качестве объектов для созерцания другие объекты: сначала
небольшие растения, затем деревья, насекомых, скалы, природные феномены -
дождь, туман, облака (именно в этом порядке).
Пирамида