управление настоящего сновидения. Теперь, как только вы вошли в
сновидение, просто припомните этот объект и позвольте телу сновидения
к нему.
Что касается времени, тут мало что можно сказать. Начните с
направления себя в определенную точку во время сновидения. Затем
попробуйте в сновидении оказаться там как раз в тот момент, когда легли
спать и приступили к сновидению', совпадение времени сновидения и
желаемого момента для перемещения во времени - эффективное средство
тренировки способности перемещения во времени.
Этого можно добиться, ложась спать в определенное время, - в то самое,
в которое вы хотите попасть в момент сновидения. Для этого можно
использовать утренний или вечерний сны.
Наконец, когда вы достигнете способности определять место и время
сновидения, можете перейти к управлению при помощи сновидящего своей
деятельностью в мире бодрствования.
63. Визуализация своего тела
Итак, мы достигли момента, когда можно по-настоящему соединить спящего
и сновидящего.
Когда вы научитесь контролировать время и место сновидения, вы сумеете
правильно определить, происходит ли оно в то самое время, когда вы спите:
для этого достаточно увидеть свое спящее в кровати тело. То есть теперь
ваша задача - поиск и созерцание самого себя. Как сновидящий вы знаете,
что находитесь в сновидении, и теперь у вас есть возможность определить,
кто является субстратом этого сновидения. ЕСЛИ вам удастся найти спящего
(и при этом не испугать и не разбудить его), то ваш сновидящий осознает,
что пришел момент настоящей Силы, и теперь он может достичь того, что
казалось невозможным, - повлиять с помощью тела сновидения на вашу жизнь в
обыденном мире.
Но визуализировать себя не так-то просто, гораздо сложнее, чем
визуализировать свои руки (по крайней мере, так было со мной). К тому
времени у меня уже была кое-какая практика сновидения - я умел
припоминать, что я нахожусь во сне, умел визуализировать свои руки и даже
передвигаться. Однако, когда я решил посмотреть на себя спящего, то
оказалось, что не так просто добраться до места, где я уснул. Мне
постоянно что-то мешало. Если мне и удавалось добраться до дома, то не
успевал я войти в свою спальню, как происходило нечто странное,
превращавшее мое сновидение в настоящий кошмар. И только со временем я
осознал, что именно чувство страха мешало мне выполнить задачу. Каждый
раз, стоило моему сновидящему оказаться поблизости от спящего, как его
охватывал непреодолимый страх. Я не понимал его причин, но осознав, что
дело в этом страхе, решил сразиться с ним, продвинуться вперед во что бы
то ни стало.
Наконец, я оказался внутри спальни во время сновидения. Да, это была
именно моя спальня - тут лежали мои вещи, здесь была моя подруга и...
рядом с ней лежал я! И тут я понял, чего я так боялся, - я боялся понять,
что все происходившее со мной - не иллюзия, что все это происходит на
самом деле!
Вот в чем было дело: упражнения на сновидение нравились мне, но при
этом представляли собой угрозу моему эго, моим представлениям о мире,
моему психическому здоровью. Я потратил немало времени на изучение
возможностей, открываемых сновидением, однако все это было по сути только
игрой. Мой рассудок и мое мировоззрение все это время обманывали себя,
притворяясь, что все эти упражнения - всего лишь фантазии (хотя я об этом
даже не подозревал). И только встреча моих спящего и сновидящего положила
конец этой игре - больше прикрываться было нечем, все оказалось правдой.
Иное и иной мир в самом деле существуют, и они могут соприкасаться.
Это было ужасно, и одновременно восхитительно. Я смирился со страхом и
стал наслаждаться восхитительным.
Когда вы наконец смиритесь с такой ужасной правдой, как существование
сновидящего, или вашего двойника, - тогда и настанет время действия.
Придется заглушить страх и приступить к использованию ситуации в своих
целях. А сделать тут можно очень многое!
Двойник: один или два!
Прежде чем перейти к следующей главе, нужно сказать несколько слов
том, кого мы назвали двойником. На самом деле речь идет не об одном
двойнике, а о двух - значит, о триаде.
Однажды, как-то летом, во сне, я понял это. Мне снилось, что я сижу на
крыше дома и болтаю с тремя друзьями. Мы шутили, и вдруг, во время
приступа смеха, я понял - по совершенно особому ощущению, которое всегда
испытываешь, когда вступаешь в сновидение, что это и есть сновидение.
Только на этот раз ощущение было немного иное: я понял, что смотрю на эту
сцену - на себя самого и на друзей - со стороны. Но если я смеюсь, то кто
же наблюдает за мной со стороны? И я понял, что одновременно смеюсь и
наблюдаю за собой смеющимся - я оказался одновременно в двух местах. Тут
что-то замкнулось, и я снова оказался вместе с друзьями, - только на этот
раз неподалеку я заметил еще одного человека, изумленно глядящего на меня.
Да ведь это тоже я! Осознав это, я снова оказался в положении наблюдателя.
Сложилась удивительная ситуация: я переключался из образа в образ и то
смеялся с друзьями, то наблюдал за этим со стороны. Мало того, оказалось,
что я могу присутствовать в обоих местах одновременно. Затем мне пришла в
голову мысль: если здесь два человека, которые являются < мной>, то кто же
тот третий, чьим сновидением мы являемся. И тогда я ощутил свое физическое
тело, находившееся в постели. Я немного повернулся и чуть было не
проснулся - но благодаря усилию воли мне удалось не нарушить сон и
остаться в сновидении. Теперь я мог переживать сновидение из трех точек:
своего физического тела, лежащего в постели, себя, сидящего во сне и
веселящегося с друзьями, и себя же, но наблюдающего за этим со стороны,
переключаясь из одной позиции в другую, а то и наблюдая за этим со всех
трех позиций одновременно, - но это ощущение описать словами невозможно.
Все это нисколько не противоречит словам дона Хуана или Кастанеды, что
существует только двойник, так как третья личность - это просто еще одно
из свойств сновидящего, который способен воспринимать происходящее как
, так и : то наблюдать за происходящим, как в кино, то
оказываться киноленты. Можно выбирать любую позицию. Возможность
наблюдать за происходящим снаружи очень полезна в тех случаях, когда сон
слишком тяжелый или мрачный. Наблюдать за событиями такого сновидения
Пирамида