Другими словами, опять самовнушение.
Сосредоточение на двух объектах.
Вытяните руки вперед, сосредоточьтесь на них одновременно. Через некоторое время ВД
пропадет, запомните это состояние, и держит, как можно больше.
Луч.
Представьте, что из вашей головы выходит луч света, лучше всего из Аджна-чакры
(третий глаз), который уносит все посторонние мысли.
%. Комментарии.
Ради Бога, остановили ВД и забудьте о нем, не проверяйте во время практики «А не
отключен ли у меня ВД». И давай фокусироваться на своем состоянии есть или нет
посторонняя мысль. Ясное дело, он появится. Вошли в состояние и забудьте,
сосредоточьтесь на практике. Если вас прервала ненужная мысль, не обращайте внимания.
Делайте дальше. Не надо мучить себя и каждую секунду проверять, не включился ли ВД.
Потуши спичку*
(В принципе, это упражнение – дешевый фокус, выполнять его новичку, не надо, я даю
его просто так, оно развивает все вышеприведенные навыки и учит обращению со стихией
– Огонь. Т.е. это полезное упражнение, но оно не обязательно на вашем этапе развития.
Опробуйте его, просто ради интереса. В последствии, после того, как начнете работать со
стихиями, заостритесь на нем повнимательнее).
Зажгите спичку. Держите вертикально. Скажите организму «Либо мы ее тушим, либо
пальцы обжигаем. Помогай брат». Дальше расслабьтесь, почувствуйте пламя, вникните в
него, и начинайте визуализировать, как спичка тушиться. Глаза не закрывайте, вам
необходима концентрация. Разуметься, не грузите себя мыслями, что у вас не выйдет.
Выполните перед этой практикой Упражнение перед упражнением. Верьте в себя!
%
- помните об оптимизме. Не орите мысленно, что у вас выходит, чувствуйте радостное
удовлетворение от этого, знайте, все под вашим контролем и это только начало.
(Как только начнет получаться, начинайте держать спичку горизонтально).
Развитие воли и мускулов.*
Этим упражнением я особенно горжусь, для магии оно не имеет ни какой ценности, но
сильно поможет вам. Как всякому магу, вам понадобиться воля, без нее ни куда. Так же не
стоит думать о магах, как о неких хлюпиках, которые развивают, только мозг. Тело тоже
нужно развивать, по сути, мастера по рукопашному бою, вроде - каратистов, дзюдоистов и
т.д. – родственники магов. Энергетика у них очень сильна. Более того, занятия магией
будут развивать у вас ваши эфирные, астральные и другие тела и если, ваше физическое
тело, будет маломощным, то долго вы не проживете. Оптимальной вещью, для развития
тела и духа является йога, всем рекомендую ей заняться. Упражнения по данной
дисциплине можно посмотреть во втором курсе уроков «Острова Силы». Там же дан
животрепещущий рассказ, что будет, если физическое тело запускать. Мое упражнение,
тоже будет вам очень полезным. Уж поверьте.
- Для начала, лягте и отожмитесь, сколько сможете. Отжались? Отлично, приплюсуйте к
этой цифре 5.
- На следующий день, встаньте и сосредоточьтесь, выполните упражнение перед
упражнением, скажите себе «Моя цель отжаться столько-то раз» (в это столько-то входит
и +5, вы не забыли). Настраиваете себя, что вы сможите. Затем, представьте себе, как из
всего вашего тела, свободная энергия переходит в ваши руки.
- Закиньте сколько возможно энергии в руки. Затем, повторите цель и произнесите «Моя
воля сильнее». Начинайте отжиматься.
- Когда отжимаетесь, не думайте о том, что вам тяжело, концентрируйтесь на упражнении,
мысленно считайте, сколько отжались.
- Как только почувствуете, что становиться тяжело, скажите «Моя воля сильнее».
- Допустим, вы отжались 20 раз, а вам надо 30 и кажется, что все. Зависните на руках,
скажите «Моя воля сильнее» и представьте, как в руки снова идет энергия. Передохните,
но при этом, продолжайте держаться на руках. Что учитель физкультуры вам говорил,
что, если остановился, потом тяжелее начать и много не сделаешь, лучше не прекращать?
И что слова вашего учителя по сравнению с вашей волей? Ничего, забудьте, вы можете и
точка, передохнули в зависшем состоянии и дальше.
- Повторяйте это упражнение КАЖДЫЙ день, отговорки, что у вас сегодня была
физкультура или вы устали, не принимайте. Даже если проснулись среди ночи и
вспомнили, что забыли отжаться, подымайтесь и отжимайтесь. После 20-ого дня будет
легче.
- После нескольких дней, вы отожметесь без особого труда, тогда приплюсуйте еще пять
отжиманий. Вам должно быть тяжело, чтобы, когда вы закончили, вам бы хотелось
умереть, но зато ваша воля сильнее. Вы тренируете волю. А вы думали, мы что
тренируем?
%- Я лично начинал с 25 отжиманий, после 4 месяцев тренировок, на момент, когда я
пишу эту главу, я отжимаюсь 80 раз в день. Честное пионерское.
Примечание.
Если, мой читатель, вы девушка, то вам я не рекомендую использовать это упражнение. Я
все-таки считаю, что женщина должна быть созданием хрупким. А такие виды спорта, как
вход/выход из горящей избы или остановка коня на скаку не должны входить в вашу
программу. Найдите, что-нибудь другое. Очень вас прошу.
ТЕЛЕКИНЕЗ**
Это упражнение так же вам делать не больно-то и надо, дано просто для того, чтобы вы
попробовали, более подробный вариант можно скачать на нашем сайте
www.magiaworld.org.ru В принципе, толком оно вам не нужно, но дико поднимает
уверенность в себе. У меня лично, телекинез идет плоховато, дальше спички на
поверхности воды я не ушел, да и это у меня временами просто не работает. Те из вас, кто
разовьет этот урок смогут взять на нашем сайте новые упражнения, или можете
придумать, что-нибудь свое. Это можно сказать базис телекинеза, я даю для общего
развития.
Теперь о практике.
Сегодняшнее магическое занятие начнем с обучения началам телекинеза. Естественно,
Пирамида