поворачивал руль, он вспоминал шум мотора, вспоминал, как он
нажал на педаль,- а потом он отключался и не мог вспомнить,
что было дальше. Он помнил только, что рядом с машиной
замелькали деревья. С ним проделывали всевозможные
процедуры, потом будили его и начинали все сначала.
Люди работавшие с ним, могли бы и догадаться сами, что он
отключается просто потому, что врезался в дерево и
основательно ударился. Если вы переживаете заново свое
(переживание) воспоминание точно таким же способом, как
делали это на самом деле, вы испытаете точно те же самые
ощущения. Если в первый раз вы ударились и потеряли
сознание, то переживая это событие снова, вы опять потеряете
сознание.
Если кто-либо подвергся нападению, был изнасилован, или
попал в автомобильную катастрофу, точное повторное
переживание этих ощущений не будет полезно этому человеку.
Вы же не захотели бы подвергать человека еще одному
приступу, если бы он сказал вам, что у него был инфаркт. "О,
у вас на прошлой неделе был сердечный приступ! Так что же
случилось тогда?"_- самый идиотский способ задавать человеку
вопрос. И если вы очень этого захотите, вам удастся вызвать
повторный сердечный приступ.
Многие женщины, подвергшиеся нападению или изнасилованию,
начинают после этого смертельно бояться мужчин. Разумеется,
я имею в виду не только тех мужчин, которые напали на такую
женщину_- она начинает бояться и своего мужа, и всех тех
мужчин, которые любят и уважают ее. Иногда случается, что
такие женщины просто не могут жить в одном доме с мужчиной,
а прогулка по улице приводит их в ужас. Но это абсолютно
бесполезные мучения и страхи. На мой взгляд вполне
достаточно той боли и стыда, которые испытывают женщины во
время нападения Но продолжать испытывать эту боль всю
оставшуюся жизнь мне кажется в высшей степени неудачным
поведением.
Существует процедура, позволившая отделить друг от друга
различные аспекты переживания_- так, чтобы можно было
пережить его по-новому. Вы заставляете пациента начать
переживать событие, но затем он должен "отойти в сторону", и
понаблюдать свои собственные действия со стороны. Пациент
слышит все, что происходит тогда, но наблюдает за самим
собой, за всем, что он тогда делал, со стороны_- так, как
если бы он смотрел кино. Когда человек смотрит на себя со
стороны, он не обязан чувствовать и не чувствует того, что
чувствовал на самом деле. Его чувства_- "о" переживании, а
не само переживание. Эта гипнотическая процедура подробно
описана в главе И книги "Из лягушек в принцы", так что я
могу не вдаваться в детали. Мы называем такую процедуру
техникой излечения фобии, или визуально-кинестетической
диссоциацией.
Заставляя пациента заново переживать неприятные
воспоминания, вы должны заранее иметь какую-то идею, цель.
Необходимо предостеречься от переживания воспоминаний точно
таким же образом, как это было в действительности_-
заставьте пациента увидеть себя, переживающим данное
событие. Если вы хотите предостеречься очень основательно,
заставьте пациента увидеть себя, наблюдающего за собой,
выполняющим действия, связанные с данным переживанием_- так,
как если бы пациент находился в будке киномеханика и
наблюдал за собой, сидящим в кинозале и смотрящим на себя в
кино. Если вы поступите таким образом, пациент сможет заново
пережить случившееся, не испытывая, однако, боли и ужаса,
связанных с этим событием. Это прекрасный дар, ценнейшее
приобретение для того, кто однажды подвергся побоям или
жестокостям. Если пациент переживает событие так, как будто
он наблюдает за собой, напряжение его чувств
рассредоточится, и это предохранит его от какого-либо
обобщения, которое заставило бы его пережить такие
неприятные ощущения снова.
КАЛИБРОВКА
Теперь мы хотели бы, чтобы вы затратили некоторое время на
то, что мы называем калибровочными упражнениями.
Калибровка_- это процесс, при котором вы подстраиваетесь к
несловесным сигналам определенного партнера, означающим, что
он находится в определенном состоянии сознания. Выполняя это
задание, вы будете точно подстраиваться, "калиброваться",
распознавая сигналы, означающие, что ваш партнер находится в
определенных измененных состояниях, и сможете определить, в
каких именно. Некоторые из таких сигналов универсальны, то
есть свойственны всем людям вообще, а некоторые будут
свойственны только данному партнеру.
Как и все процедуры, о которых мы рассказываем вам на этом
семинаре, процесс калибровки можно разделить на три основных
этапа. Для того, чтобы эффективно поддерживать коммуникацию,
вы должны 1)_знать, какого результата вы хотите добиться,
2)_сохранять гибкость поведения во всем, что вы делаете для
достижения такого результата, 3)_сохранять сенсорную
впечатлительность, позволяющую узнать, когда именно вы
получите желаемую реакцию.
Большинство приемов, которым мы вас обучаем, предназначено
для того, чтобы в дальнейшем вы овладели специфическими
способностями варьировать свое поведение, и могли успешнее
добиваться желаемого результата. Мы предлагаем вам следовать
Пирамида