Женщина: и еще одно. Когда один человек замедлил свой голос, а затем другой
ускорял голос, это меня сбивало.
Например, один человек говорит (медленно): "Вы чувствуете себя... очень...
спокойно, а другой прибавляет (быстро): "Очень, очень, очень спокойно".
Мужчина: я заметил, что мои партнеры использовали только термины, относящиеся
к
осязанию. Вначале это очень облегчало, потому что пользовался лишь одним
чувством, но через некоторое время я сказал себе: "Хочу что-нибудь увидеть". Я
ничего не увидел.
Таким образом, чего-то в самом деле недоставало. Через некоторое время
указания
стали, как принято говорить избыточными.
Мужчина: одна вещь действительно отвлекла меня и вытянула из переживания, в
котором я уже находился, это была фраза: "Все другие переживания исчезают".
Когда он это сказал, вдруг - бац! - и я отброшен.
Вам пришлось задуматься, какие это другие переживания могли исчезнуть. Что же
облегчало вам погружение?
Мужчина: чувственные восприятия: ощущение гитары, ощущения движения моих
пальцев, вид играющих музыкантов.
Женщина: мне становилось труднее, когда пропускалось что-нибудь очевидное. Я
писала картину, но мои партнеры ни разу не сказали об ощущении кисти в моей
руке.
Каким образом это вам помешало? Какое препятствие возникло у вас в уме от
того,
что они об этом ни разу не сказали?
Женщина: у меня оставалось ощущение какой-то неполноты: мне надо было ее
заполнить. А они говорили, что я смешиваю краски, рассматриваю пейзаж и как
замечательна картина.
А разве вы делали что-нибудь другое?
Женщина: видите ли, перед тем как отойти и посмотреть на картину я ведь должна
была не просто смешивать краски, но еще держать в руке кисть и писать ею.
Понятно. Это не было для вас естественным переходом. Это было вроде, как если
бы
вам сказали: "Вы стоите на пляже, вы чувствуете, как солнце согревает ваше
тело,
вы поворачиваетесь, смотрите на пляж и замечаете, как далеко вы уже уплыли".
Как я надеюсь в предстоящие три дня вы поймете, что в только что описанных
вещах
содержатся уже ответы на многие вопросы о стимулах, ведущих к измененным
состояниям. Трудность перехода в состояние гипноза не обусловлена генетически.
Дело вовсе не в том, что некоторые люди, будто бы, этого не могут. В
действительности это делают все, делают все время. Трудность в том, что никто
этого не замечает. Гипноз - это очень естественный процесс, и слово "гипноз"
всего лишь описывает средства, которыми вы систематически переводите кого-
нибудь
в измененное состояние сознания. Может быть, во время ленча вам случится
подниматься в лифте на верхний этаж этого отеля и вместе с вами окажутся
незнакомые: посмотрите, что с ними происходит. Войдя в лифт люди не ведут себя
нормально. Они в некотором роде "захвачены" и следят, как мелькают этажи. И
если
дверь открывается раньше, чем они приготовились выйти, то они очень часто
пробуждаются и выбегают. Кто из вас выходил из лифта на другом этаже? В этом
переживании есть нечто универсальное, находить универсальные вещи в
человеческом
опыте - это ключ к наведению гипноза и к его применению в любом деле.
Далее, важно строить естественную последовательность. Предположим, кто-нибудь
говорит вам: "Вот, я вел свою машину по дороге, я направлялся в Техас, я
смотрел
из окна и видел другие машины проезжавшие мимо меня, и был прекрасный
солнечный
день, и я подумал: "Какой сильный дождь!" Последняя часть рассказа (выведет)
выбьет вас из состояния слушания. Обычно именно в такой момент кто-нибудь
задает
вопрос, начинает спорить или возражать. Между тем, естественные переходы ведут
людей к измененному состоянию, не сбивая.
Есть также способы навести у человека измененное состояние, сбивая его.
Измененные состояния можно вызвать, пользуясь обоими способами коммуникации.
Люди часто используют в качестве процедуры наведения так называемую технику
"замешательства". Когда вы применяете технику замешательства, вы не строите
осмысленные переходы. Вы начинаете с того, что вызывает у человека состояние
мягкого замешательства, а затем, отправляясь от этого момента, начинаете
строить
естественные переходы. Мы еще займемся этим в дальнейшем.
Когда вы слушаете, какие вещи сбивают людей, обычно оказывается, что это
нечто,
не связанное с чувственным восприятием, или не входящее в универсальный опыт.
Если вы играете на пианино, вы должны ощущать прикосновение ваших пальцев к
клавишам, но вовсе не обязательно чувствовать, что "музыка - это вы". Если,
например, вы разыгрываете "чижика", то вряд ли вы себя чувствуете чижиком? Это
вовсе не обязательно.
Упражнение 2
Вскоре я предложу вам проделать то, что раньше, но на этот раз попрошу вас
ограничиться описанием того, что должно быть в чувствах и переживании, и при
этом выражаться неопределенно. Если вы скажете: "Вы слышите, как ваша рука
хлюпает по воде", а человек находится под водой, это не подействует. Но вы
можете сказать: "Вы слышите звук воды", потому что какие-то звуки должны быть.
На этот раз прошу вас прибавить одну важную вещь: прошу вас соблюдать
постоянный
темп речи и использовать дыхание другого человека, как скорость... и
частоту...
и меру... речи..., которую вы производите. Когда вы соразмеряете чье-либо
дыхание с чем-то в вашем поведении - с частотой вашего дыхания, темпом вашей
речи, или чем-нибудь еще - это производит сильное действие. Попробуйте, и
увидите, как это действует. Воспользуйтесь тем же переживанием, что раньше,
сохранив те же группы. Упражнение займет 2 минуты. Не говорите о нем.
Понадобится 8-10 минут, чтобы это проделал каждый человек в группе. Обратите
внимание, есть ли разница в ощущениях.
Прошу вас сказать, ощутили ли вы какую-нибудь разницу в вашем переживании от
Тэги:
Гипноз Медитация
Пирамида
