очередь, формирует человеческую личность. Элементали обитают в эфирных
центрах и влияют на характер.
В ч°м же смысл этих центров? Каким образом мы можем с ними работать?
Вмешиваемся ли мы в действия архангелов?
Когда мы достигнем определ°нного уровня осознания (восприятия), то
архангелы будут в высшей степени рады научить нас большему о центрах.
Однако прежде мы должны стать мастерами над элементалями, которые мы
созда°м и оживляем. Элементали используют центры в радости и горе как
проходы и врата в нашу личность. Мы бессознательно созда°м элементали,
мы притягиваем их и воспринимаем их в наши энергетические центры, где
они затем оказывают влияние на нашу личность. Поэтому настоятельной не-
обходимостью является то, чтобы мы в связи с изучением этих центров так-
же приобрели некоторые знания о нашем подсознании.
Следующий ряд упражнений ближе ознакомит тебя с эфирной витальностью
в тво°м теле и поможет тебе научиться различать между различными качест-
вами эфира. Кроме того, ты сможешь упражняться, как бережно и самоосоз-
нанно работать с конкретными эфирными центрами.
КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ПАЛЬЦАХ
С этим упражнением мы будем учиться осуществлять контроль над эфиром.
Эфирную витальность в форме кинетического эфира мы можем целенаправленно
направлять к различным частям нашего тела, и затем ощущать его как эфир,
дающий чувствительность. Это упражнение будет чрезвычайно полезно для
тех, кто совершает руками тонкую работу: целителей, пианистов, пишущих
людей, хирургов и многих других. Хотя это упражнение покажется простым,
оно потребует длительной тренировки и большой концентрации.
Закрой глаза и подними руки перед собой. Расслабься, дыши в ритме
4:4. Представляй, как при вдохе в твои руки вливается эфирная ви-
тальность. А при выдохе представляй, как в атмосферу выпускается вс°
т°мное.
Соедини теперь кончики пальцев рук, но не соединяй ладони, а оставь
между ними небольшое расстояние. Сконцентрируйся вначале на ощущении
между мизинцами. Игнорируй ощущения других пальцев - они продолжают соп-
рикасаться, но лишь слегка - и только надави кончиками мизинцев один
против другого. Возможно, вначале это будет тяжело, так как и другие
пальцы будут также сначала давить друг на друга. Настойчиво старайся
сконцентрировать в кончиках обоих мизинцев эфир, дающий чувстви-
тельность. Расслабься.
Теперь с помощью кинетического эфира перенеси сво° внимание на безы-
мянные пальцы, одновременно медленно расслабляя мизинцы; кончики ос-
тальных пальцев держи в л°гком контакте между собой. Концентрируй эфир,
дающий чувствительность, в кончиках своих безымянных пальцев, которыми
ты надавливаешь один против другого. Оставайся в таком положении некото-
рое время и при этом наблюдай за получающимися из этого ощущениями в
тво°м теле. Продолжай дышать спокойно и ритмично. Расслабься.
Теперь сдави средние пальцы - и только кончики обоих этих пальцев - и
почувствуй, как эфир, дающий чувствительность, переходит с одного кончи-
ка пальца на другой. Что ты ощущаешь теперь?
Переходи дальше к указательным пальцам и сожми вместе их кончики.
Расслабь все остальные пальцы - но они продолжают оставаться в л°гком
контакте между собой - в то время, как ты собираешь дающий чувстви-
тельность эфир в кончиках твоих указательных пальцев. Расслабься.
Сожми теперь друг против друга большие пальцы; все остальные пальцы
остаются в л°гком контакте, но без давления. Расслабься.
Теперь одновременно сожми друг против друга кончики всех пальцев. Ве-
роятно, сейчас ты почувствуешь очень много энергии в своих руках. А те-
перь повтори это упражнение в обратном порядке, закончив мизинцами.
Собери всю энергию между ладонями, сформируй е° в шар из белого света
и направь его к той части твоего тела, в которой ты, быть может, испыты-
ваешь боли (например, суставы, заживающие кости, слабые глаза, рана);
если же ты знаешь кого-либо, кто болеет и нуждается в энергии, то ты мо-
жешь направить ему этот энергетический шар.
ЭФИР, ДАЮЩИЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ, И КИНЕТИЧЕСКИЙ ЭФИР
Закрой глаза и дыши ритмично и равномерно. Расслабь каждый мускул
своего тела.
Почувствуй подошвы своих ног. Сознательно ощути то место, где ноги
касаются пола. Ты используешь дающий чувствительность эфир, чтобы ощу-
щать, и кинетический эфир, чтобы передвигаться в собственном теле. Те-
перь поднимайся от подошв ног к щиколоткам. Почувствуй всю стопу цели-
ком. Чувствуй каждый отдельный палец на ногах. Возможность ощутить стопы
ног тебе да°т эфир, дающий чувствительность. Теперь распространи область
твоего восприятия до колен. Осознай свои ощущения в коленях. Твои ощуще-
ния теперь сосредоточены от колен до подошв твоих ног. Сконцентрируй
сво° внимание и иди от колен вниз через голени, через щиколотки впер°д
до пальцев ног, а затем вниз, в подошвы ног. С помощью кинетического
эфира ты умышленно перемещал сво° сознание через ноги, а с помощью даю-
щего чувствительность эфира ты на этом пути ощущал каждую часть. Теперь
несколько раз поднимись вверх, к коленям, и снова вниз. Спроси себя:
"Кто я, что могу передвигаться в мо°м теле?"
После короткой остановки медленно продвигайся от колен через б°дра на
верх, через таз и в живот. Глубоко подыши и иди снова вниз: от живота
через б°дра, колени, голени, щиколотки и пальцы ног, пока снова не дос-
тигнешь подошв ног. Иди снова наверх в живот, а затем снова назад, в по-
дошвы ног; повтори это несколько раз и при этом ощущай каждую точку на
этом пути. Возможно, ты при этом почувствуешь, что нижняя часть твоего
живота теплеет. Это хорошо, это является следствием движения эфира.
Снова собери сво° внимание в животе и почувствуй сво° солнечное спле-
тение. Ощущай все энергии в тво°м солнечном сплетении. Теперь отсюда иди
вверх, в нижнюю часть грудной клетки. Дыши при этом глубоко и без уси-
лий, затем почувствуй, как животворная эфирная витальность наполняет
твой торс. Делай глубокие долгие вдохи. Ощущай воздух в своих л°гких,
когда ты дышишь. Теперь распространи сво° внимание на руки, почувствуй
их от плеч, вниз, по всей длине, и до пальцев. Начиная от шеи, распрост-
рани сво° восприятие вниз, в грудную клетку, и далее, через живот, таз,
б°дра, колени, щиколотки и стопы. Несколько раз глубоко вдохни и выдохни
и затем снова поверни, иди от пальцев ног на верх, через щиколотки, ко-
лени, б°дра, живот, торс и шею, и далее в руки и ладони.
Теперь собери сво° внимание в голове - только в голове. Ощущай свой
лоб, глаза, нос, рот, губы и горло. Возможно, ты заметишь, что становят-
ся т°плыми. Направляй сво° внимание от одной точки к другой - от затылка
к подбородку, от щитовидной железы к темени. И теперь от самой высокой
Пирамида