СК может вызываться ауто- и гетерогенным путем. Занятия ауто-СК приводят в короткий срок к умению пользоваться резервными возможностями своей психики и физиологии. Достаточно человеку один раз побывать в СК с помощью СК-терапевта, как он автоматически приобретает способность входить и пользоваться им самостоятельно. Поэтому обучение саморегуляции по методу Кандыбы занимает не более 10 секунд.
Перечислим некоторые классические психотехники, Прежде всего, это просоночные состояния: утром, при неполном пробуждении, вечером, перед неполным засыпанием или ночью при переводе естественного сна в искусственный, контролируемый или Неконтролируемый. Этот перевод может осуществляться гетеро- или аутогенным путем. Наиболее интересен - аутогенный ("йога сновидений").
Широко известна и классическая аутогенная тренировка со своими модификациями, имеющимися в различных странах. Существует также много психотехник, основанных на фиксации взгляда на точке или на блестящем ярком объекте, например, на мерном стуке метронома (около 15 ударов в мин.), или внутреннем, космическом (анахата-надам). Есть несколько психотехник, основанных на расслаблении скелетной мускулатуры - психомышечная тренировка Джекобсона и различные ее модификации, специальный точечный массаж, гравитационные ванны Радзиев-ского, сауна и др. Существуют психотехники, в основе которых лежит специальная поза тела, например, японская техника в позе "задзен" или китайская в позе "сейза".
Наиболее сложные психотехники - тибетские, в них выполняются упражнения для высокоразвитого воображения.
Очень интересны индийские упражнения "шакти", "рупа", арупа" и др., а также простые виды концентрации на ощущении пустоты или сведения взгляда к переносице и глубже внутрь, до утомления (можно к кончику носа) и последующей концентрацией на любом объекте на мысленном экране. Можно сосредоточиваться на мысли или философском абстрактном понятии, например, "жизнь", "космос", "смерть" и др.
Существуют психотехники, позволяющие развить способность к глубокой концентрации с помощью гетеро-СК. Есть и психотехники, когда выполняется перемещение сознания из субъекта и обратно, при этом происходит перевоплощение в заданный образ с испытанием всех необходимых ощущений и "работы" в нем.
Интересна японская психотехника размышлений, через коаны и специальный образ жизни, а также метод систематического кропотливого самонаблюдения, достижение искусственной, управляемой шизофрении.
Существуют психотехники, основанные на методе перемещения сознания по определенным точкам тела. Это одно из самых многочисленных направлений.
Любопытны, но сложны, методы мысленного оживления объекта, например, статуи, рисунка, ритуальной схемы, воображенного образа и др.
Есть психотехники, основанные на использовании сенсорного голода и возникновения управляемых галлюцинаций, а также с применением физиотерапевтических фармакологических средств.
Очень много психотехник основано на концентрации субъекта на дыхании или пульсе, на "чакрах" или "жизненных центрах", например, СК с использованием дыхательного акта и внутренней концентрации на 12 жизненных центрах на позвоночнике или центре под пупком и на средней части груди для женщин. Объектами высшей концентрации могут быть триграммы, круг и др.
Имеется много психотехник с концентрацией на янтрах, мантрах, джапах, даятах. Свои психотехники в крийа-йоге, лайя-йоге, шакти-йоге, раджа-йоге, маха-йоге, алмазной йоге, даосской йоге, системах "вайдика" и "тантрика", психотехник по Бхагаватгите и других видах йоги.
Известны виды йоги с психотехникой на музыке, на позе, на фразах, на процессе еды, на ходьбе, на положении тела в пространстве, на беседе, на своем поведении, на профессиональной работе, на любом увлечении и др..
Существует много видов динамического СК, например, в единоборствах или при демонстрации различных феноменов.
Очень интересны дзен-техника, чань-техника, тантрист-ская техника, суфийская психотехника, корейские виды и техника других восточных народов, психотехника древних египтян, иудеев, древних греков, христиан, буддистов, кришнаитов, мусульман, друидов, американских индейцев и ДР- Пациенту перед выходом из СК выполняется внушение: "Внимание! Сейчас я начну считать от трех до одного, и на цифре "один" Вы откроете глаза и выйдете из этого состояния отдыха, в котором Вы сейчас находитесь! Начинаю считать. Три! - голова ясная и свежая! Вы хорошо отдохнули! Два! - легкость во всем теле! Приятная свежесть и легкость! Настроение отличное! Вам понравилось наше лечение! Один! - откройте глаза и отдохните еще пару минут. Пытайтесь запомнить свои ощущения глубокой гармонии и внутренней радости... Старайтесь всегда быть такими добрыми, мягкими и счастливыми, это и есть здоровье". Через 2-3 минуты пациент может потянуться, встряхнуться, встать. Сеанс окончен.
Практика СК показывает, что иногда СК-сеансы сопровождаются нежелательными явлениями. Например, если после пробуждения пациент чувствует неприятные ощущения головокружения, утомления, тяжести, тошноты, страха и т.д., следует вновь погрузить в СК и внушением снять эти неприятные симптомы, хотя обычно они сами быстро проходят.
Иногда некоторые пациенты становятся в результате СК-воздействия беспомощными, навязчиво просят совета по каждой мелочи и даже самостоятельно не могут покинуть кабинет. В этом случае следует временно отменить СК-терапию и выполнить несколько сеансов по восстановлению нормальной внушаемости и личности. В случае, если чувство беспомощности переходит в чувство излишней привязанности и симпатии к врачу, необходимо установить дистанцию в отношениях врач - больной вплоть до присутствия на СК-сеансе третьего (независимого врача).
В случае сочетания в поведении пациента на сеансе признаков истерии и дебильности, когда больной начинает негативно оценивать ход лечения и личность врача, то в этом случае лечение СК-терапией следует отменить и назначить суггестию в обычном бодром состоянии.
Нежелательное явление - неожиданный переход СК в истерическое сумеречное состояние, иногда еще и с сильным проявлением аффекта. В этом случае пациент фиксируется и сильным последовательным болевым раздражением точек в районе междубровья, у основания носа и под подбородком, сопровождаемого жестким внушением, выводится из СК. При этом истерическое сумеречное состояние должно купироваться. В случае неудачи пациента оставляют в покое под наблюдением врача до прекращения сумеречного состояния и в дальнейшем ему не рекомендуется СК-терапия. Внушение проводят в обычном бодром состоянии.
Часто встречается такое явление, как неполный выход пациента из СК. В этом случае пациент вновь погружается в СК-1 и выполняется повторная процедура выведения из СК, тогда при команде "три" следует обхватить голову пациента руками: левой рукой сбоку и пальцы на затылок, а правой рукой сбоку и большим пальцем в районе междубровья выполнить резкий толчок с легким запрокидыванием головы пациента назад. Далее следует жесткая команда: "Проснитесь", Резко откройте глаза. Встаньте и подпрыгивайте на носочках, пока Вам не станет очень смешно и весело! Прыгайте! После прыжков врач может подуть холодным дыханием на виски и лоб пациента снизу вверх. Можно при необходимости расстегнуть воротник, выйти на воздух или спокойно посидеть и отдохнуть 10 -15 минут, пока все пройдет и наступит полный выход из СК.
В тех редких случаях, когда СК провоцирует появление у эпилептиков и истериков приступа с вскрикиваниями, всхлипываниями, рыданиями, судорогами, вскакиваниями и т. д., следует не теряться и без всякой паники приступ немного переждать, а затем жестко приказать пациенту успокоиться и сказать, что лечебный сеанс прекращен, В этом случае СК больше не применять, и дальнейшее лечение выполнять суггестией в бодром состоянии, а после приступа дать пациенту успокоительное - воду, бром валериану.
Иногда СК может спонтанно перейти в обычный сон, что обнаруживается утерей раппорта. В этом случае следует пациента разбудить, вновь ввести в СК и продолжить лечение.
Бывает, что пациент во время сеанса самостоятельно выходит из СК. В этом случае следует узнать причину этого явления и устранить ее, (например, стук в соседнем кабинете)
Часто встречаются случаи, когда некоторые пациенты во время музыкальной паузы СК-сеанса (или какой-либо иной юмент) начинают реагировать весьма эмоционально, может возникнуть смех или слезы, какие-то звуки или речь, различные движения, крики и т. д. В этих случаях спонтанного сомнамбулизма врач при одиночном сеансе не вмешивается в реакцию пациента, а в коллективном сеансе мягко успокаивает и переводит катарсическое отреагиро-вание в более спокойное русло. Для вступления в контакт - пациентом следует использовать содержание его переживаний. В крайних случаях пациента следует вывести из К, например, если он встает и пытается куда-то бежать, последние годы после коллективных сеансов на стадионах или в больших киноконцертных залах десятки чодей остаются в сонных позах трансовой летаргии после окончания сеанса. В этом случае следует, мягко поглаживая пациента, тихим голосом на ухо внушением углубить транс и установить раппорт, далее приказать пациенту правую руку сжать в кулак. Установив раппорт, жестким шушением с болевым толчком большим пальцем в междубровье пациента выводят из послесумеречного состояния.
При необходимости процедуру следует повторить несколько раз, так как с каждым разом управляющее воздействие возрастает, и пациент "просыпается". Главное, избежать паники, для этих целей объявить по стадиону, чтобы их знакомые и родственники не беспокоились, сейчас подойдет врач-ассистент и разбудит. А в общем, трагедию из этого устраивать не следует, так как это не опасно, можно двадцать минут после первой попытки переждать и повторить вновь серию манипуляций.
Тем не менее, врач, погружающий пациента в СК, должен уверенно владеть своей психотехникой лечебного процесса. Врач обязан хорошо знать характер .болезненного состояния пациента и клинику этого заболевания, в этом случае СК-терапия совершенно безопасна. После любого осложнения врач в бодром состоянии пациента внушает ему, что лечебный сеанс прошел успешно, самочувствие его хорошее, и тех неприятных ощущений и жалоб, по поводу которых проводилась СК-терапия, теперь нет. Они исчезли навсегда!
Углубление СК выполняют последовательным достижением чувства тяжести (или невесомости) в правой руке и каталепсии век, затем ригидности рук и далее следует перевод в СК-2: "Внимание! Вы полностью подчиняетесь моему голосу! С этой минуты вы слышите и видите только то, что я Вам говорю'. Вы во всем мне полностью подчиняетесь! Сейчас я назову цифру "7" и тогда Вы откроете медленно глаза и не просыпаясь, слышите, не просыпаясь! сможете со мной разговаривать! Итак, семь! Плавно открывайте глаза... Вы полностью мне подчиняетесь!" Далее врач проверяет тестом на визуализацию качество СК; если СК-2 не возникло, то пациента возвращают вновь в СК-1 и повторяют углубляющие транс манипуляции. Если СК-2 вновь не получилось, тогда делают пять или сколько потребуется "холостых" двухчасовых сеансов на увеличение восприимчивости, пока тестом "ригидность рук" не будет установлена истинная готовность к СК-2.
Получение состоянии СК-3, СК-4, СК-5 и выше связано с воздействием на эмоциональную сферу, синхронизацию работы левого и правого полушарий, специальной диетой и образом жизни, развитием воображения и обратной биологической связи по всем рецепторам, развитием биолокационных способностей, памяти, управляемого расщепления личности и др.
Следует заметить, что СК-2 удается получить на первом же сеансе у 3 - 5 % населения и то, используя фракционный метод погружения. А так, в среднем по СССР, практика показывает, что на сегодня (1989 год) СК-2 сразу возникает у 2 - 3% населения, СК-4 - у 1%. Более глубокие СК требуют специальной подготовки.
Глубокие СК, когда внутренние вибрации синхронны с внешними, когда тело занимающегося ощущается как вся наша Вселенная, создают возможность психофизического самовоспитания - самосовертенствования и самоуглубления. Это возможно прежде всего за счет постсостояний, которые вызываются самопрограммированной суггестией в глубоком СК.
Ниже приведен примерный текст самоприказов на развитие глубины и качества СК с использованием постсуггестивного эффекта.
"Я непосредственно, четко ощущаю свою высшую природу... Я частица Универсального психического поля нашей Вселенной... Я и Вселенная едины... Я - Вселенная... Я это чувствую... Я это ощущаю все четче и четче... С каждым днем, с каждым самостоятельным занятием я все быстрее и четче достигаю этого состояния... Быстрее и четче... Достаточно мне захотеть войти в это состояние... закрыть глаза, как я автоматически, мгновенно окажусь в этом состоянии... Глубина и качество моего "рабочего фона" с каждым днем повышаются... Я постоянно, даже после выхода из состояния, продолжаю хорошо ощущать всю видимую и невидимого Вселенную... Я хорошо вижу и чувствую все... сзади... спереди... сбоку... Порог моего восприятия и чувствительности резко обостряется. Я четко чувствую и хорошо понимаю все тело моей Вселенной... Я чувствую... различаю и пониманию... все... всегда... в любой обстановке... при любых обстоятельствах... Отныне мое тело - это Вселенная... и я постоянно это ощущаю... Отныне я могу получать любую информацию... любую; информацию из любого участка моего тела - Вселенной... Я могу видеть ... чувствовать... понимать все, что захочу... так как этот процесс идет во мне постоянно...
Итак, с каждой тренировкой я все больше и больше проникаюсь постоянным ощущением своего тела - Вселенной... Я постоянно нахожусь в "рабочем" состоянии, а при желании могу мгновенно повысить свою чувствительность и Знание в миллиарды раз... Ко мне все более определенно приходит Знание... Вселенная мыслит через меня... Я бесконечно счастлив... Во Вселенной нет больше тайн от меня, я познал все... до конца...".
Самовнушаемый текст такого содержания помогает занимающемуся даже после выхода из СК продолжать чувствовать окружающую среду, причем по мере тренировок и дополнительних конкретных самоприказов резко обостряется восприятие по всем рецепторам.
Поступающая из Космоса психоэнергетическая информация, которую тренирующийся начинает ощущать и понимать, приводит к заметным изменениям структуры, качества мозга и индивидуального психического поля (ИПП), которое приобретает устойчивый голубой цвет.
Самовнушаемый эффект можно использовать в любых целях, например, для достижения успеха в спорте, на производстве, для развития творческих способностей, памяти и воображения, для излечения от любых заболеваний, искоренения нежелательных привычек и т.д.
СК-2 - это одно из трех нормальных состояний человека (бодрое состояние, сон и СК), отличительной особенностью которого является повышенная управляемость сознанием, организмом и поведением человека.
СК-2 является более глубоким состоянием по сравнению с СК-1 и отличается наличием синхронной активной работы обоих полушарий мозга, с зоной раппорта или без. Раппорт образуется только в том случае, если человек входит в СК-2 с помощью СК-специалиста (гипнотизера), а в любом другом случае раппорта нет и мозг работает в автономном режиме.
СК-2 характеризуется наличием включенного механизма резервных способностей мозга и организма человека, и прежде всего - активного воображения по всем органам чувств, по всем рецепторам. СК-2 по своим психофизиологическим характеристикам сходно с состоянием, которое в Древней Индии называли "вторая ступень самадхи". Да и вообще СК-1 это и есть самадхи. Наука СК начинается с того, на чем заканчиваются достижения древнеиндийской психосистемы "раджа-йога", то есть самадхи. Древние ученые всегда пытались исследовать само самадхи и пойти дальше раджа-йоги. Но царившие в те времена общефилософские и мировоззренческие взгляды на природу человека были религиозными, поэтому и исследование венца раджа-йоги "самадхи" привело к мистике и религии, где кажущиеся субъекту феномены восприятия стали выдаваться за реальные природные явление и процессы. Тем не менее уже тогда в самадхи выделяли от 3 до 7 ступеней, отличающихся друг от друга глубиной и психофизиологией. И все же мистическая акцептуация самых великих йогов не позволила им избавиться в своих исследованиях возможностей человеческого духа от романтизма, субъективизма и религиозной догматической концептуальной ограниченности. Думаю, именно поэтому СК-2 не смогли открыть Будда, Патанджалти, Иисус, Бэкон, Чайтанья, Рамакришна, Вивекананда, Гхош и другие гениальные йоги, им помешало религиозное мировоззрение и трудности отказа от авторитета "традиции" (это называется "отказаться от современной научной парадигмы").
Однако индийцы были очень близки к осмыслению и открытию СК, так как многие великие йоги высказывались за то, чтобы найти способ включения выключенных в глубоких концентрациях индивидуальных свойств личности и активного сознания, именно поэтому самадхи пытались исследовать и классифицировать, выделив в нем принципиально отдельно состояние глубокого транса (самадхи) с активно включенным сознанием. Некоторые предлагали вообще разделить весь процесс самадхи на две ступени - с пассивным сознанием и активным сознанием или, как тогда говорили, с отключенным "Я" и включенным "Я", причем имелось в виду, что при "включенном "Я" у йога, находящегося в глубоком трансе (самадхи), вновь возникает сознательная способность к анализу и оценке происходящего с ним.
А некоторые великие йоги, как например Чайтанья и Иисус, вообще не верили в возможность совмещения глубокого транса и активно работающего сознания, поэтому сделали ставку на замену транса экстатической эмоцией и таким образом сохраняли активность сознания, а обосновывали свой подход тем, что мол, такой метод проще и доступнее широким массам простых людей. А Чайтанья и другие еще придумали постулат, что, мол, сейчас другая "юга", то есть наш звездный комплекс проходит в своем космическом вращательном движении такой пространственно-временной отрезок, когда никакие другие методы воздействия на человека, кроме экстатической любви, не действуют.
Так или иначе, восточные цивилизации все же дошли до самадхи, а это немало и даже удивительно, если учесть уровень развития науки тех времен. И только теперь, на базе самых последних достижений науки нашего времени (информационной теории, психологии, физиологии, физики, астрономии, биологии и др.), русские ученые смогли исследовать еще более глубокие, чем самадхи, изменения состояния сознания и физиологии человека. Тем самым человечество приступило к практическому освоению всего потенциала резервных возможностей человека на базе СК-2. Основным психотехническим методом получения СК-2 из СК-1 является так называемый "посттрансовый эффект". То есть, вначале получают СК-1, затем кодированием на условный радражитель вызывают психофизиологию СК-2.
Вначале тренирующийся самостоятельно входит в активное СК-1 и добивается состояния слегка повышенной управляемости. Затем самостоятельно резко снижает общий мышечный тонус и переходит в пассивное СК-1. Далее с помощью преподавателя (СК-специалиста) вызывают ощущение тяжести и тепла в правой кисти и дальнейшей иррадиации этого ощущения на все тело. По достижении занимающимся состояния комфортности, покоя и сонливости преподаватель полностью переподчиняет кодированием (жестким внушением) управление только на себя. Далее следует углубление "рабочем фона" СК-1 вербальным методом счета до "7", при этом внушается "полное подчинение" и "непреодолимая сонливость". Достигнув сонливости и счета "6", далее говорится: "Итак, вы полностью мне подчиняетесь! С этой минуты вы видите и слышите только то, что я вам говорю! Вы во всем мне полностью подчиняетесь, и ваш организм легко выполняет все мои команды! Сейчас я назову условный сигнал - цифру "7", и тогда вы, не просыпаясь, повторяю, не просыпаясь! медленно откроете глаза и сможете, не просыпаясь, со мной разговаривать и видеть именно то, что я вам буду называть!.. Итак, семь! Плавно открываются ваши глаза, а вы спите и подчиняетесь мне!".
Далее СК-специалист проверяет тестом на визуализацию качество СК-2 и в том случае, если СК-2 не возникло, то следует возвратить занимающегося в СК-1 и повторить углубление пассивного СК-1 до более глубокого уровня, с проверкой тестами "ригидность" и "каталепсия". Если повторное углубление пассивного СК-1 не привело к феноменам "ригидности", то следует вывести занимающегося из СК и прекратить попытки быстрого, разового достижения СК-2, так как исходная СК-1-восприимчивость для этот недостаточна. Поэтому следует провести с занимающимся 10 и более, вернее, сколько понадобится индивидуальных пассивных специальных 2 - 4-часовых СК-сеансов на повышение исходной СК-восприимчивости, пока тестами не будет установлена истинная готовность к СК-2.
Получение еще более глубоких состояний СК-3, СК-4, СК-5 и глубже связано с дальнейшей синхронизацией работы глубинных структур левого и правого полушарий мозга и управлением процессом расщепления личности и созданием личностной конструкции на принципиально новых информационно-энергетических основах, позволяющих ее удерживать в режиме автономного существования. Наши исследования в настоящее время позволяют получить СК-2 на первом же сеансе у 3 - 5% населения, СК-3 -у 2 - 3 %, СК-4 - у 1%. СК-5 и выше получить на одном сеансе пока не удается, более того, их получение связано с длительным использованием очень сложной фармакологической обработки мозга и применением спецаппаратуры. При этом изменяют конструкцию, принципы и условия функционирования мозга. Эти исследования носят закрытый характер и выполняются в Киеве. Испытательным полигоном служат адепты одной крупной молодежной религиозной организации. Я видел лично этих новых людей и могу, как специалист, отметить, что это не "зомби", это действительно новый естественный способ или тип жизни разумного человека. Да и руководитель исследовательской группы -Ю.Кривоногое произвел на меня очень положительное впечатление, несколько смущает только религиозно-мистическая окраска этих экспериментов и тот факт, что лучшая ученица Ю.Кривоногова неожиданно объявила себя "живым воплощением Бога". Вызывают вопросы и некоторые странности поведения членов этой экспериментальной научно-религиозной лаборатории, прежде всего их неуважительное, почти презрительное, отношение к обычным людям и полная социальная апатия. Практика показала, что наш тип цивилизации, созданный усилиями многих поколений, совершенно этим адептам не подходит. Поэтому, если эксперименты с глубокими СК выйдут за пределы лаборатории Кривоногова и его адептов-сотрудников, то человечеству придется пережить катастрофу. Думаю, что все люди современного нам общества будут "новыми" людьми тран-смутированы или... трудно даже предположить, что они сделают с человечеством, ведь мы вызываем у них серьезное раздражение и ничего больше, а наша цивилизация абсолютно никакой ценностью для них не является. Поэтому вполне возможно повторение истории с неандертальцами, когда появившиеся кроманьонцы повсеместно вытеснили цивилизацию неандертальцев, а затем загадочно исчезли и сами неандертальцы, да так исчезли, что в короткое время по всей планете ни одного не осталось и следов почти никаких не осталось...
А теперь приведем технику различных вариантов получения СК:
1. Исходная поза пациента: сидя, колени раздвинуты на 20 - 30 см, руки опущены вдоль туловища. Начало этой техники полностью совпадает с предыдущей. Индийцы считали наиболее СК-генной зоной участок глаз, а арабы - затылок. Почему после наклона головы пациента врач своим горячим дыханием 1 - 2 минуты разогревает ему затылок. Затем левая рука врача ложится на спину чуть ниже лопаток, а правая на затылок пациента. Слегка вибрируя, раскачивая и расслабляя все туловище пациента, врач наклоняет его туловище и голову вперед-вниз к точке между колен. В заключительной фазе этого движения врач давлением двух рук чуть резче завершает наклон туловища и головы пациента вниз до отказа и оставляет его в этом положении. Через 1 - 2 минуты развивается СК. Глубина СК зависит в основном от информационной психофизиологической чувствительности пациента.
2. Пациент стоит или сидит, руки опущены вниз - вдоль туловища. Врач закрывает правой ладонью глаза пациенту
и просит его дышать возможно медленнее с максимальными промежуточными паузами. На седьмом медленном вдохе
врач отпускает их и приказывает: "Руки на выдохе, плавно, сами, в неосознаваемом режиме, опускаются вниз. По мере
опускания рук ты засыпаешь все глубже и глубже... и когда руки дойдут до низа, ты заснешь!".
3. Пациент лежит или сидит в удобном для сна положении (у каждого человека это положение свое). Врач просит его закрыть глаза, расслабиться и успокоиться, ни о чем не думать - отдыхать, шею расслабить и голову опустить слегка на грудь. Минут через 5-10 врач внушает пациенту ощущение легкости, воздушности, невесомости.
Затем говорит: "Вы четко представляете себе и ощущаете, как будто Вы сбегаете вниз по ступенькам с высокой
лестницы - тело становится легче и легче... Внизу лестницы находится облако тумана... Вы, не чувствуя тела, все глубже и глубже погружаетесь в туман... Туман окутывает Вашу голову все больше и больше и Вы погружаетесь в сон... Состояние непреодолимой сонливости усиливается и Вы засыпаете... Спите!.. Спите!.. Отключайтесь!".
4. Пациент сидит или стоит, руки вдоль туловища, спина прямая, глаза закрыты, врач становится сбоку и накладывает ладонь правой руки на спину пациента между лопатками, а левую руку на грудь. Затем внушает чувство легкого напряжения в груди и прогибает туловище и голову пациента назад, при этом усиливая ощущение твердости и одеревенелости позвоночника. Добившись эффекта одеревенения в прогибе, врач берет правую руку пациента, поднимает ее вверх и жестко внушает сжатие пальцев в кулак, напряжение всей руки и ее одеревенение.
5. Пациент усаживается на стул, руки свободно лежат на бедре. Врач вращает кистью правой руки вокруг головы пациента, вызывая легкое утомление зрения и головокружение. Через 1-2 минуты врач накладывает левую руку на затылок, а правой выполняет вертикальный пасс сверхувниз вдоль глаз и закрывает глаза, оставляя руку на глазах.
6. Затем начинает легкое круговое вращение головой пациента, добиваясь полного расслабления мышц шеи. Почувствовав, что голова легко болтается, врач жестко наклоняет ее к груди пациента. Через 1 - 2 минуты развивается СК.
7. Пациент лежит в удобном для сна положении, руки ладонями вниз, если лежа, то вдоль туловища, если сидя, то на бедрах. Врач, выполняя предсуггестию, внушает условный рефлекс автоматического всплытия пальцев, а затем всей руки в ответ на мысленный приказ да! да! да!...сопровождаемый ожиданием всплытия пальцев, а затем рук.
Затем врач просит проимитировать это упражнение и после имитации закрывает пациенту глаза, выпрямляет спину и начинает психотехнику ввода в СК.
7. Пациент только в положении лежа на спине, руки вдоль туловища под углом 45°, согнутыми слегка в локтях и ладонями вниз. Одежда плавки. Врач закрывает пациенту глаза и медленными плавными горизонтальными пассами от головы к ногам 5-10 минут усыпляет его молча.
Затем начинает положением рук 5-минутное прогревание макушки головы, затем 2 мин - квадрат глаз, затем 2 мин сердце, затем 5 мин - обе стопы ног, затем вновь 15 30 минут прогревание головы. Необходимо постоянное специальное пение или музыка. Длительность ввода в СК 1,5-4 часа.
8. Этот метод используется в основном на детях 8 - 14 лет. Врач накладывает на голову ладонь своей руки и приказывает пациенту смотреть прямо перед собой на какой-либо блестящий предмет. При этом внушается изображение чего-либо хорошо знакомого пациенту. Как только пациент начинает "видеть" внушенное изображение, значит, он находится в глубоком СК.
9. Врач, глядя в междубровье пациента, приказывает ему смотреть в правый глаз не мигая. Через 5-10 сек после
появления признаков наступающего СК врач выполняет короткий резкий толчок низом ладони в междубровье
пациента, сопровождая свои действия командой: "Спать!"
Пациент падает назад, оказываясь в СК. Этот метод является скоростным и работает только на лицах с повы
шенной информационной внушаемостью.
10. Врач, глядя в левый глаз пациента, приказывает ему смотреть, не мигая, врачу в правый глаз. Через 5 -
10 секунд после появления признаков наступающего СК врач накладывает левую руку на затылок пациента, а правую
- на лоб. Затем приказывает: "Успокойтесь!... Расслабьтесь!.." При этих словах врач наклоняет голову пациента с упором его лба на свою грудь в районе сердца. Через 1 -2 минуты пациент оказывается в СК.
11. Врач наносит на поверхность своей груди в районе сердца капли приятных духов. Затем садится с пациентом
на два противоположных стула. Затем, обхватив снаружи его колени своими, приказывает пристально смотреть, не
мигая, ему в междубровье. Через 5-10 сек. врач, закрыв пациенту глаза, притягивает его голову к себе на сердце.
Вдыхая ароматы с области сердца врача, пациент входит через 1-2 минуты в СК.
12. Запись с египетского папируса: "Принеси опрятную и начищенную лампу, наполни ее лучшим ароматным маслом и повесь ее на клин из куска леврового дерева на стене, расположенной с утренней стороны. Затем поставь перед ней мальчика. Погрузи его в сон твоей рукой и зажги лампу. Произнеси над ним слова заклинаний до семи раз. Снова разбуди его и спроси так: Что видел ты?
Ответит он: "Да! Я видел богов вокруг лампы". Тогда будут говорить ему боги все, о чем их будут спрашивать.
13. Аббат Фариа в 1813 г. предложил психотехнику, основанную на том, что пациент долго пристально смотрит
в глаза врачу, одновременно смотрит пациенту в переносицу. Через некоторое время пациент утомляется и появляется сонливость, а затем и СК.
14. Еще один метод, похожий на предыдущий, заключается в том, что пациенту приказывают пристально смотреть на какой-либа блестящий предмет или слушать ритмичный звук, или то и другое одновременно. Через некоторое время наступает сонливость и СК.
15. Пациент укладывается в удобное для сна положение, и врач говорит: "Расслабьтесь и успокойтесь. Старайтесь
ни о чем не думать. Сосредоточьте свое внимание на моем голосе и ощущениях, которые у вас возникают. Направьте
ваш мысленный взор и внимание на свои глаза. Ваши веки тяжелеют и постепенно слипаются. Появляется приятная
тяжесть и тепло. Хочется спать. Спите! Спите глубже!
Сейчас я начну считать и по мере того, как я буду приближаться к десяти, ваше желание спать будет усиливаться, а когда я назову цифру 10 - вы заснете. Далее врач считает до десяти, а между цифрами внушает "Спать! Спите!"
16. У пациента, находящегося в удобном для сна положении, вызывают чувство тепла, покоя и сонливости.
Затем каждые 3-5 минут его будят, уточняют, не мешает ли ему что-либо спать, и убирают помехи. Спрашивают, что он ощущал при засыпании. Затем уже вызывают именно эти индивидуальные реакции СК.
17. Пациента вводят в СК, затем выводят через 2 - 3 минуты и говорят: "Вот теперь вы убедились, что лечение
вам доступно и выглядит как простой отдых с закрытыми глазами. Так что доверьтесь мне и погружайтесь в этот
отдых еще глубже". Затем врач повторно вводит пациента в СК и на этот раз в более глубокую степень. Такая ступенчатая техника применяется для пациентов, которые боятся предстоящего лечения.
18. Пациента вечером погружают в СК, который ночью переходит в сон. Утром со спящим пациентом устанавливается раппорт, и сон продлевается до 20 часов в сутки, оставляя небольшое время на прием пищи и мягкие
прогулки. Длительность такого сверхсна до двух-трех недель. К.И.Платонов (ученик Бехтерева) успешно лечил таким методом реактивные состояния, страхи, язвенную болезнь и гипертонию.
19. Врач усаживает пациента на стул в удобное для отдыха положение и говорит: "Сядьте так, чтобы Вам было
удобно отдыхать 15-20 минут". Затем врач мягко кладет свою левую руку на голову пациента, а правой рукой начинает водить кругами перед лицом пациента на расстоянии 25 - 30 см. При этом врач говорит: "Не беспокойтесь, с Вами ничего плохого не будет, Вы просто сосредоточьте взгляд на моих пальцах во время их вращения до тех пор, пока глаза не устанут, тогда Вы их закройте и засыпайте. Вы будете слышать мой голос, Вам будет лень шевелиться и наступит состояние легкой дремоты и целебного сна - отдыха. В этом состоянии Вы постепенно перестаете сознавать, что делается вокруг Вас.
А когда я скажу, Вы проснетесь свежим и крепким и почувствуете себя хорошо отдохнувшим и здоровым!"
Обычно через 2-5 минут пациент закрывает утомленный взор и засыпает. А врач продолжает внушать: "Ваши глаза закрылись, и Вы засыпаете. Чувство сонливости усиливается, шевелиться больше не хочется, ничто постороннее Вас не беспокоит. Вы чувствуете комфорт и сонливость. Сердце и дыхание все больше успокаиваются и замедляются, Вы засыпаете. Спите! Постепенно уходят все Ваши болезни..., а когда проснетесь, Вы выздоровеете! Спите! Отключайтесь!" Затем следует 10 - 15 минут музыкальная сонная тихая пауза, после которой врач возобновляет внушение:
"На следующем сеансе Вы погрузитесь в сон и намного глубже, поэтому наш лечебный эффект будет еще лучше ц Вы окончательно и навсегда избавитесь от всех Ваших беспокойств и болезней. А сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, а Вы спокойно откроете глаза и посидите еще пару минут, стараясь запомнить свои ощущения покоя, чтобы в следующий раз вызвать их сразу. Итак, считаю! Один, два, три! Откройте глаза, отдыхайте! Голова ясная, свежая, приятная легкость во всем теле! Отдыхайте..."
На втором сеансе (можно в тот же день), когда пациент удобно усаживается, врач просит его закрыть глаза, расслабиться, успокоиться и ни о. чем постороннем не думать; Отдыхать и засыпать. Врач внушает: "Вчувствуйтесь! Ваши веки отяжелели, и Вы не в состоянии их открыть! Они становятся тяжелыми, тяжелыми и слипаются крепко-накрепко, Вы не сможете их открыть! Убедитесь! Попробуйте! Вы не можете глаза открыть! Спите! Спите глубже!"
Врач убеждается, что пациент не может открыть глаза, и говорит: "Вас охватывает глубокий сон и, когда Вы проснетесь, Вы ничего не будете помнить из того, что происходило, ничего! Вы все забудете! Вы будете помнить только то, что Вы спали приятным лечебным сном и то, что Вы обязательно избавитесь от всех Ваших неприятностей и болезней!"
Далее опять следует лечебная пауза с музыкой на 10 - 15 минут. Затем врач возобновляет внушение: "Вы отлично отдохнули, и сон Вас освежил и избавил от всего плохого. Теперь Вы здоровы совершенно! Никогда в жизни Вас ничто больше не будет беспокоить! Вы абсолютно здоровы! Теперь Вы мгновенно по моему приказу будете входить в этот целебный сон, и мы навсегда закрепим Ваше отличное здоровье! А сейчас я считаю до трех, и Вы просыпаетесь с ясной и свежей головой, легкостью во всем теле и с отличным настроением! Один, двадри! Проснитесь!"
Тэги:
Гипноз
Скачать книгу [0.66 МБ]
Пирамида