в которой чаще всего возникает ваша проблема. Подайте мне
сигнал "Да", когда вы это сделаете.
Затем вы спрашиваете: "Полностью ли вас удовлетворило
наблюдение за самим собой, осуществляющим новую реакцию в
данной ситуации, удовлетворены ли вы окончательно тем, как
вы это делаете? Если вы получаете сигнал "Нет", то просите
партнера вернуться к предыдущему этану процедуры и выбрать
более приемлемое поведение.
Если вы получили сигнал "Да", то продолжайте закрепление
нового поведения и просите партнера вновь ассоциировать с
самим собой диассоциированное ранее поведение, отождествить
самого себя с новым поведением. "Теперь я хочу, чтобы вы
просмотрели ту же самую картину, но с такой точки зрения,
как будто вы сами выполняете все действия, вложите себя
самого внутрь действия и переживания так, как если бы вы
действительно вели себя подобным образом в данной ситуации".
После того, как это будет сделано, спросите партнера:
"Удовлетворены ли вы по-прежнему своим поведением?"_- и
убедитесь в том, что вы получили отчетливую реакцию "Да".
Иногда бывает, что поведение выглядит просто замечательно со
стороны, но изнутри вызывает неприятные ощущения. Если на
ваш вопрос партнер ответит "Нет", вы должны возвратиться к
первому этапу процедуры и попросить партнера модифицировать,
уточнить свое поведение до тех пор, пока он не
удовлетворится переживаниями в качестве лица, выполняющего
это действие.
После того, как ваш партнер окончательно выработает новый
способ поведения, вам необходимо какое-либо свидетельство
того, что новое поведение будет автоматически возникать в
любой ситуации (соответствующей) в жизни вашего партнера. Мы
называем это подстройкой к дальнейшему поведению, или
перекрыванием. Вы можете спросить: "Желает ли ваше
подсознание взять на себя ответственность за осуществление
нового способа поведения в действительности, в тех случаях,
когда возникает контекст, ситуации, в которых обычно
использовался прежний шаблон поведения?" Если хотите, вы
можете действовать несколько активнее. Например, вы можете
добавить к сказанному: "Теперь поднимите палец, означающий
"Да", как только ваше подсознание обнаружит, что именно, в
подробностях, вы видите, слышите и чувствуете в тех
ситуациях, когда должно будет возникнуть новое поведение,
пусть ваше подсознание свяжет эти ощущения с этими
ситуациями и обозначит ими контекст, в котором необходим
новый способ поведения". Таким образом вы выработаете
контекстуальный ключ, символ, включающий новый шаблон
поведения автоматически. Автоматичность реакций_- одна из
характеристик изменения состояний, которой всегда должен
добиваться хорошо подготовленный гипнотизер. Когда вы
осуществляете такого рода изменения личности, сознание
вашего партнера не должно помнить ничего происходящего, не
должно знать о новом способе поведения. Если сознание
партнера будет помнить о новом варианте поведения, он не
сможет соответствующим образом "войти" в него,
приспособиться к нему, информация не закрепится в
подсознании достаточно надежно. Разве можно рассчитывать на
сознание? Сознание_- наиболее ограниченная и ненад
ежная часть личности человека.
С некоторыми пациентами не обязательно производить
подстройку к дальнейшему поведению. У некоторых людей уже
есть своя собственная надежная техника подстройки будущего
поведения, они могут это сделать сами Другие люди неспособны
самостоятельно успешно провести перекрывание всех ситуаций,
которые могли бы возникнуть в будущем, и вы должны сделать
это сами, если работаете систематически и доводите свое дело
до конца.
Если ваш партнер не знает, какую новую реакцию он хотел бы
осуществлять в проблематической для него ситуации, начинайте
процесс постепенного отбора. Прежде всего вы говорите:
"Обратитесь к своим жизненным впечатлениям, вспомните
историю вашей личности. Использовали ли вы когда-нибудь, в
другой ситуации, реакцию, которая могла бы превосходно
заменить тот шаблон поведения, который вас не удовлетворяет
в данной ситуации?" Если вы получаете ответ "Да", попросите
вашего партнера заново пережить проблематическую ситуацию и
инкорпорировать в нее найденную реакцию. При этом
придерживайтесь той последовательности, которую я только что
описал.
Если ответ будет по-прежнему "Нет", попросите партнера
продолжить поиск удачной модели поведения, используя при
этом процесс, который мы называем "обращенной заменой
обозначений". Вы говорите: "Знаете ли вы кого-нибудь, чье
поведение в такого рода ситуациях кажется вам весьма
успешным и желательным, изящным и эффективным настолько, что
вам самим хотелось бы уметь вести себя подобным образом?"
Кроме того вы можете сказать: "Я знаю, уже одно то
обстоятельство, что вы не удовлетворены своим прежним
образцом поведения, говорит о том, что существует какой-то
известный вам образец поведения в подобных ситуациях, какая-
то реакция, которой вы хотели бы научиться". "Представьте
себе некую известную вам личность_- кого-нибудь, кем вы
восхищаетесь, кого вы уважаете_- личность, которую вы
считаете гораздо более цельной, которая, по вашему мнению,
гораздо успешнее реагирует в такого рода ситуациях". Модель
поведения, которую выбирает ваш партнер, может быть
"реальной" или "фиктивной". Фиктивный характер, почерпнутый
из кино или книг, может стать настолько же реальным
внутренним представлением о возможном способе реагирования,
как и действительные воспоминания о поведении окружающих,
хранящиеся в человеческой памяти, и может служит
превосходной моделью поведения.
Пирамида