поведение
или реакцию вы хотели бы приобрести взамен существующих, как вы предпочли бы
вести себя в данной ситуации?" Очень важно формулировать все, что вы говорите,
в
виде вопросов, рассчитанных на сигнальную систему "Да-Нет", так, чтобы вы все
время поддерживали отчетливую обратную связь со своим партнером.
Если ваш партнер уже знает, какую именно реакцию он предпочел бы в данной
ситуации, и подал вам сигнал "Да", вы говорите: "Хорошо". Теперь вы должны
увидеть и услышать самого себя осуществляющим эту новую реакцию в той
ситуации,
в которой чаще всего возникает ваша проблема. Подайте мне сигнал "Да", когда
вы
это сделаете.
Затем вы спрашиваете: "Полностью ли вас удовлетворило наблюдение за самим
собой,
осуществляющим новую реакцию в данной ситуации, удовлетворены ли вы
окончательно
тем, как вы это делаете? Если вы получаете сигнал "Нет", то просите партнера
вернуться к предыдущему этану процедуры и выбрать более приемлемое поведение.
Если вы получили сигнал "Да", то продолжайте закрепление нового поведения и
просите партнера вновь ассоциировать с самим собой диассоциированное ранее
поведение, отождествить самого себя с новым поведением. "Теперь я хочу, чтобы
вы
просмотрели ту же самую картину, но с такой точки зрения, как будто вы сами
выполняете все действия, вложите себя самого внутрь действия и переживания
так,
как если бы вы действительно вели себя подобным образом в данной ситуации".
После того, как это будет сделано, спросите партнера: "Удовлетворены ли вы по-
прежнему своим поведением?" - и убедитесь в том, что вы получили отчетливую
реакцию "Да". Иногда бывает, что поведение выглядит просто замечательно со
стороны, но изнутри вызывает неприятные ощущения. Если на ваш вопрос партнер
ответит "Нет", вы должны возвратиться к первому этапу процедуры и попросить
партнера модифицировать, уточнить свое поведение до тех пор, пока он не
удовлетворится переживаниями в качестве лица, выполняющего это действие.
После того, как ваш партнер окончательно выработает новый способ поведения,
вам
необходимо какое-либо свидетельство того, что новое поведение будет
автоматически возникать в любой ситуации (соответствующей) в жизни вашего
партнера. Мы называем это подстройкой к дальнейшему поведению, или
перекрыванием. Вы можете спросить: "Желает ли ваше подсознание взять на себя
ответственность за осуществление нового способа поведения в действительности,
в
тех случаях, когда возникает контекст, ситуации, в которых обычно
использовался
прежний шаблон поведения?" Если хотите, вы можете действовать несколько
активнее. Например, вы можете добавить к сказанному: "Теперь поднимите палец,
означающий "Да", как только ваше подсознание обнаружит, что именно, в
подробностях, вы видите, слышите и чувствуете в тех ситуациях, когда должно
будет возникнуть новое поведение, пусть ваше подсознание свяжет эти ощущения с
этими ситуациями и обозначит ими контекст, в котором необходим новый способ
поведения". Таким образом вы выработаете контекстуальный ключ, символ,
включающий новый шаблон поведения автоматически. Автоматичность реакций - одна
из характеристик изменения состояний, которой всегда должен добиваться хорошо
подготовленный гипнотизер. Когда вы осуществляете такого рода изменения
личности, сознание вашего партнера не должно помнить ничего происходящего, не
должно знать о новом способе поведения. Если сознание партнера будет помнить о
новом варианте поведения, он не сможет соответствующим образом "войти" в него,
приспособиться к нему, информация не закрепится в подсознании достаточно
надежно. Разве можно рассчитывать на сознание? Сознание - наиболее
ограниченная
и ненад
ежная часть личности человека.
С некоторыми пациентами не обязательно производить подстройку к дальнейшему
поведению. У некоторых людей уже есть своя собственная надежная техника
подстройки будущего поведения, они могут это сделать сами Другие люди
неспособны
самостоятельно успешно провести перекрывание всех ситуаций, которые могли бы
возникнуть в будущем, и вы должны сделать это сами, если работаете
систематически и доводите свое дело до конца.
Если ваш партнер не знает, какую новую реакцию он хотел бы осуществлять в
проблематической для него ситуации, начинайте процесс постепенного отбора.
Прежде всего вы говорите: "Обратитесь к своим жизненным впечатлениям,
вспомните
историю вашей личности. Использовали ли вы когда-нибудь, в другой ситуации,
реакцию, которая могла бы превосходно заменить тот шаблон поведения, который
вас
не удовлетворяет в данной ситуации?" Если вы получаете ответ "Да", попросите
вашего партнера заново пережить проблематическую ситуацию и инкорпорировать в
нее найденную реакцию. При этом придерживайтесь той последовательности,
которую
я только что описал.
Если ответ будет по-прежнему "Нет", попросите партнера продолжить поиск
удачной
модели поведения, используя при этом процесс, который мы называем "обращенной
заменой обозначений". Вы говорите: "Знаете ли вы кого-нибудь, чье поведение в
такого рода ситуациях кажется вам весьма успешным и желательным, изящным и
эффективным настолько, что вам самим хотелось бы уметь вести себя подобным
образом?" Кроме того вы можете сказать: "Я знаю, уже одно то обстоятельство,
что
вы не удовлетворены своим прежним образцом поведения, говорит о том, что
существует какой-то известный вам образец поведения в подобных ситуациях,
какая-
то реакция, которой вы хотели бы научиться". "Представьте себе некую известную
вам личность - кого-нибудь, кем вы восхищаетесь, кого вы уважаете - личность,
которую вы считаете гораздо более цельной, которая, по вашему мнению, гораздо
успешнее реагирует в такого рода ситуациях". Модель поведения, которую
выбирает
ваш партнер, может быть "реальной" или "фиктивной". Фиктивный характер,
почерпнутый из кино или книг, может стать настолько же реальным внутренним
представлением о возможном способе реагирования, как и действительные
Тэги:
Гипноз Медитация
Пирамида